Скачать аудиокнигу Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии бесплатно

Год выпуска: 2010
Автор: Корин Свит
Серия: Без серии
Жанр: Аудиокниги
Количество страниц: 8:01:36
Формат: mp3
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Электронная книга

Описание

Довольно большой процент людей отчаянно ищут счастья. Но, чтобы они не делали, их постоянно поджидают неудачи. Их одолевают депрессивные мысли. Автор книги уверена, что причина не в том, что таким людям не везет или же они чаще других попадают в сложные ситуации. Причина заключается в их восприятии ситуации. Какими бы хорошими событиями они не были окружены, эти люди всегда найдут что-то негативное, отыщут повод, чтобы расстроиться. Корин Свит предлагает им изменить подход к жизни и в этом им поможет когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает изменить свой взгляд на ситуацию, воспринимать ее в позитивном ключе.

Слушать аудиокнигу Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии онлайн

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.