Скачать книгу Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни бесплатно

Год выпуска: 2015
Автор: Рольф Гейтс
Серия: Гармония души и тела
Жанр: Учебники
Количество страниц: 310
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью

Описание

Йога давно стала одним из самых популярных инструментов в арсенале человека, желающего познать свое собственное тело.
Рольф Гейтс входит в число самых известных мастеров йоги на территории США. Он проводит свои тренинги по всему миру, а также лично занимается с определенными клиентами. У него имеется просто колоссальный опыт, которым мужчина сейчас хочет поделиться. Для этого была написана данная книга, где рассмотрены основные методики, а также дан ряд полезных советов по тому, как заниматься йогой в условиях жизни в крупном городе, где минута спокойствия - это уже роскошь.

Читать Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.