Скачать книгу Худеем по метаболическому принципу бесплатно

Год выпуска: 2022
Автор: Сергей Обложко
Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Жанр: Кулинария
Количество страниц: 322
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью

Описание

Книга понравится тем, кто отчаянно ведет войну за снижение веса и регулярно терпит в ней поражение. Автор является профессиональным врачом-психотерапевтом и диетологом с многолетним стажем. В новой работе он собрал все лучшие техники, методики и рецепты, которые помогут изменить ситуацию. Книга представляет собой способ модификации пищевого поведения. Автор утверждает, что необязательно изнурять и мучить себя, необходимо просто сменить подход. В первой части читатель знакомится с принципами питания. Во второй части он обнаружит собрание рецептов, по которым можно приготовить полезные и вкусные блюда.

Читать Худеем по метаболическому принципу

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.