Главная » Книги » Учебники

Скачать книги в жанре Учебники



В категории произведений: 1242
Показано: 1-10
1 2 3 ... 124 125 »

Популярная учебная литература месяца:
Сортировать по: Рейтингу · Загрузкам · Просмотрам
Обложка книги Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией
19.11.2024 Учебники
34 0 0

«Растворяющиеся люди» нужна тем, кто столкнулся с одним из самых трудных периодов в жизни. Не каждый сможет самостоятельно пережить угасание любимого человека из-за деменции и тем более не каждый знает, как правильно ухаживать за такими людьми. Из книги можно узнать, как грамотно действовать в случае обнаружения заболевания, как поддерживать себя, как самостоятельно заботиться о близком.

Обложка книги Про чакры. Как энергия влияет на наше физическое тело
18.11.2024 Учебники
54 0 1

У всех людей на свете присутствует аура, состоящая из 7 энергетических тел. Каждый человек также имеет чакры, которые прокачаны по-разному. Для улучшения их плотности и вибраций необходимо проводить энергетические практики. В книге «Про чакры» от Юлии Хадарцевой можно найти рабочие энергопрактики, методы медитации, расстановки, а главное, понять, какую чакру следует развивать.

Обложка книги Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»
17.11.2024 Учебники
68 0 0

«Мне некогда» от нейробиолога Татьяны Смирновой учит людей правильно планировать свое время. Книга поможет тем, кто потерялся в быстром темпе жизни и даже не может вспомнить, когда последний раз испытывал счастье. Рутинные задачи поглощают каждого, поэтому нужно уметь выделять время для себя и делать то, что приносит радость, без угрызений совести (а я ведь мог сделать что-то полезное…). Читатель поймет, как избежать выгорания и найти идеальный баланс.

Обложка книги Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
16.11.2024 Учебники
50 0 0

Ежедневно мы переживаем немало негативных эмоций. Они накапливаются в сознании человека и провоцируют апатию, тревогу и потерянность. Выбраться из подобных состояний сложно. Не стоит рассчитывать, что получится взять себя в руки и всё быстро преодолеть. Ментальное здоровье не достигается так легко.
Однако опытный психотерапевт Татьяна Павлова знает, как не допустить погружения на дно отрицательных эмоций. В ее книге собран опыт пациентов, которые смогли заглушить навязчивые переживания. В подробных главах женщина расскажет, почему человек начинает испытывать тревогу и как с ней умело справляться.

Обложка книги Маркетинг 6.0. Будущее за иммерсивностью, слиянием цифрового и физического миров
16.11.2024 Учебники
69 0 2

В сегодняшнем мире невозможно реализовать товар без серьезных знаний по маркетингу. Филип Котлер – известный специалист по продвижению и реализации различных продуктов. Автор познакомит читателей с метамаркетингом, который вобрал в себя преимущества реального и цифрового пространства.
Поколение нового века не увлекается привычной рекламой товаров. Удивить наших детей мы можем использованием передовых компьютерных технологий. На сегодняшний день поклонники ярких эффектов становятся главными потребителями продукции. Важно оправдывать их ожидания и представлять продаваемые изделия с самой лучшей стороны.

Обложка книги Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
15.11.2024 Учебники
89 0 2

Мозг определяет работу всего человеческого организма. Проблемы с этим внутренним органом способны негативно сказаться на скорости мышления пациента, его умении общаться с другими людьми. Медицина знает, как сохранить свой «мыслительный инструмент» в здоровом состоянии до глубокой старости. Доктор биологических наук Алексей Москалев готов поделиться с желающими секретами острого ума и светлого разума.
Работа специалиста содержит большой перечень действенных советов для публики разных возрастов. Книга многое расскажет о человеческом мозге и о том, что выводит его из строя раньше времени.

Обложка книги Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
15.11.2024 Учебники
78 0 0

Коммуникация с другими людьми — сложное дело. Многие из близких и знакомых стараются навязать нам свое мнение, повлиять на наш личный выбор. Противостоять чужим манипуляциям несложно, когда у человека развит навык ассертивности. Настоящая книга — прямое пособие по тому, как выйти из-под чужого навязчивого влияния.
Наши желания и мечты могут не нравиться окружающим — это нормально. Ошибочно отказываться от собственных устремлений в угоду чужому мнению. Такое решение способно искалечить жизнь и сделать человека несчастным. Книга научит отталкиваться только от своих желаний и потребностей.

Обложка книги Из ничего: искусство создавать искусство
11.11.2024 Учебники
84 0 0

Рик Рубин – известный музыкальный продюсер. За время активной профессиональной деятельности мужчина успел поработать со многими звездами. Его подопечные добивались славы и признания в разных песенных жанрах. Каждый клиент Рика отзывался о нем как о человеке, который тонко чувствует чужой талант и умеет его правильно развивать.
Автор книги – творец. Он умеет раскрывать творческие способности в других людях. Деятель шоу-бизнеса уверен, что каждый может открыть себя для искусства. Чтение его большого печатного труда помогает обнаружить еще одну сущность каждой личности – создателя.

Обложка книги Книги, которые обнимают. Комплект книг Ольги Примаченко
08.11.2024 Учебники
74 0 0

Нежность по отношению к самому себе — это куда более важно, чем многие думают. Интересно, что люди готовы признать необходимость экологичного отношения к другим, но вот о своих потребностях они почему-то в таком контексте думать не готовы. Но три бестселлера помогут разобраться в том, почему это необходимо, обнимут и утешат, покажут, как построить гармоничные отношения с окружающими, не забывая при этом о собственных личных границах. И, конечно, дадут опору тем, кто в одиночестве бредет по темноте своей души. В этих книгах каждый найдет именно то, что ему нужно, а также с их помощью обязательно отыщет собственный путь.

Обложка книги Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
30.10.2024 Учебники
58 0 0

Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании" поможет практическое руководство по развитию коммуникативных способностей, которое может кардинально изменить вашу жизнь. Автор утверждает, что умение общаться – это ключ к успеху, поскольку именно оно позволяет открывать новые возможности и устанавливать крепкие связи с окружающими. Мир далеко не всегда справедлив, и самые талантливые люди не всегда достигают вершин. Однако те, кто владеет искусством общения, имеют значительное преимущество. Эти навыки сложно найти, но их можно развивать, и они помогут вам в самых разных ситуациях: будь то работа в офисе, общение на вечеринках или встречи с друзьями. Автор делится секретами эффективного взаимодействия с другими людьми, рассказывает о важности личного интереса и влияния эмоций на коммуникацию. Он также объясняет, как распознать и устранить вредные привычки в общении, которые мешают установлению доверительных отношений. Кроме того, вы научитесь активному слушанию, построению эмоциональной связи и управлению своими эмоциями, что является основой успешного общения.
Из книги вы узнаете:
• Почему важно учитывать интересы собеседника и как работать с ними;
• Какие токсичные привычки мешают эффективному общению и как от них избавиться;
• Как преодолеть убеждения, разрушающие взаимопонимание;
• Секреты активного слушания и установления доверия;
• Что такое эмоциональный интеллект и как его использовать для улучшения взаимоотношений;
• Когда лучше промолчать, чтобы достичь лучшего результата в разговоре.
Освоив эти принципы, вы станете человеком, которого хотят слышать, и сможете построить успешные отношения в любом контексте.