Скачать аудиокнигу Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой бесплатно

Год выпуска: 2009
Автор: Роберт Лихи
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Жанр: Аудиокниги
Количество страниц: 12:28:32
Формат: mp3
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Электронная книга

Описание

Если вы замечали за собой тревожность, нерешительность в принятии решений или недовольство собой и своей жизнью, то эта книга вам точно поможет. Хотя бы потому, что в ней приводится столько примеров тревожных расстройств психики, что почти каждый может найти именно свой случай. Вы получите не только их подробное описание, но и способы, как с этим справиться. Различные тесты для определения типа вашей тревожности, упражнения и рекомендации, диеты. Самое главное в работе над собой при чтении этой книги, ваше желание следовать советам автора. Но даже, если вы просто ее читаете, то непременно чувствуете, что она реально вас успокаивает.

Слушать аудиокнигу Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой онлайн

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.