Скачать аудиокнигу Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой бесплатно

Год выпуска: -
Автор: Уитни Гудман
Серия: МИФ Психология, Практики самопомощи
Жанр: Аудиокниги
Количество страниц: 7:06:47
Формат: mp3
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Электронная книга

Описание

Призыв к позитиву оказывает большое давление на психику современного человека. Люди боятся негативных эмоций и грустных мыслей. Складывается ошибочное мнение, что переживать отрицательный опыт вредно, нужно стремиться оставаться веселым и беззаботным. Но подобная позиция не делает человека счастливым. Наоборот, развивается и усугубляется депрессия, появляются новые психологические комплексы, не дающие жить полной жизнью. В книге автор делится последними результатами исследований. Выяснилось, что токсичная позитивность плохо сказывается на психике и взаимоотношениях людей. Уитни Гудман научит признавать негативные эмоции и справляться с ними.

Слушать аудиокнигу Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой онлайн

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.