Книгомания » Книги » Учебники


Скачать книгу Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой бесплатно

Обложка Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Год выпуска: -
Автор:
Серия: МИФ Психология, Практики самопомощи
Жанр: Учебники
Количество страниц: 250
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига


Описание


Призыв к позитиву оказывает большое давление на психику современного человека. Люди боятся негативных эмоций и грустных мыслей. Складывается ошибочное мнение, что переживать отрицательный опыт вредно, нужно стремиться оставаться веселым и беззаботным. Но подобная позиция не делает человека счастливым. Наоборот, развивается и усугубляется депрессия, появляются новые психологические комплексы, не дающие жить полной жизнью. В книге автор делится последними результатами исследований. Выяснилось, что токсичная позитивность плохо сказывается на психике и взаимоотношениях людей. Уитни Гудман научит признавать негативные эмоции и справляться с ними.

Читать Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой



Прочитали это произведение? Помогите другим посетителям - поделитесь своим мнением о нем!



Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.
  • Категория: Учебники
  • Добавил: Publicator
  • 23.04.2023 в 17:05
  • Теги: Практики самопомощи, перестать, МИФ Психология, Уитни Гудман, оставаться, позитив., подавлять, как, собой, эмоции, токсичный, негативные, искренними

Комментарии:


avatar