Скачать книги в жанре Учебники

Время является самым ценным ресурсом, который следует использовать с умом. Каждый индивид стремится находить баланс между работой, домашними обязанностями и временем для близких. Эффективная деятельность требует значительных физических и эмоциональных усилий, и после этого необходимо время на восстановление, чтобы избежать стресса и эмоционального выгорания.
В книге рассматривается концепция «аптайма», заимствованная из сферы информационных технологий. Проводится параллель между временем продуктивной работы компьютера и активностью человека. Аптайм обозначает период, в течение которого человек использует свои силы максимально эффективно, что приводит к качественным результатам. Автор предлагает методы выбора приоритетов, управления своей энергией и определения наиболее продуктивных часов для работы.

История – это фундамент будущего. Изучая историю, мы учимся на ошибках других людей и видим, к чему могут привести различные решения. Эта книга изучает историю арабского мира и уходит в глубину Северной Африки. В книге раскрываются все нюансы, малоизвестные факты и «изюминки» правления. Отличает эту книгу от других то, что история рассказывается с 16 века по сегодняшний день, и мы можем обратить внимание на культуру, политическую ситуацию и структуру государства в реальном времени. Книга расширяет кругозор, повышает образованность и заинтересованность в истории. Она написана несложным языком, потому понимание материала не будет казаться сложной задачей.

Одна семья. Одна страна. Но в ней происходят глобальные перемены. Здесь и сейчас сама история требует от людей определиться, с кем они, куда готовы идти и к чему стремиться. Аристономы - это идеалисты, готовые на все ради идеи и не требующие ничего взамен. Но насколько можно быть идеальным, если в стране творится хаос, неразбериха, а враги пытаются навязать свою правду.

Вторая книга расскажет про Аркаим, Посвященных, Шамбалу, Властителей астральных миров, а также о наличии на Земле кругов жизни. Автор поделится способом, позволяющим обойти сети зла после смерти, расскажет о местонахождении ада, а также поведает про семь печатей на Земле.

Жизнь без секса? Возможно ли это? В современном мире большое количество людей открыто заявляют, что им не интересен секс. Американский научный журналист Анджела Чэнь рассказывает читателям о личном опыте людей, с которыми беседовала. В книге затронуты вопросы о том, как живут асексуалы, какими видят отношения, счастливы ли они, удается ли построить им отношения, нужно ли испытывать к ним чувство жалости как к людям с отклонениями.

Социальный аскетизм - для нас это непонятное и незнакомое словосочетание, а вот в Европе и США очень развита и обсуждаема. Так что же это такое? В первую очередь это жизненная философия. И согласно мнению психологов очень «рабочая философия», если вам нужно разобраться в себе и обрести свой путь. Эта книга расскажет вам, что аскетизм может подарить современному человеку.

Лучшее практичное руководство по программному языку Perl. В свое время данный язык был лишь инструментом текстовой обработки. Но современные информационные технологии превратили его в универсальный программный инструмент. В данном издании рассмотрены все самые новые версии языка Perl. Подробно раскрыта тема стандарта Юникод, позволяющего производить интегрирование языка в любые технологические сферы. Авторы пособия в доступной форме рассказывают о ключевых словах языка, синтаксисе, поддержке стандартов нового поколения, добавлении грамматических шаблонов и раскрывают современные способы программирования.

Патрик Кинг убежден, что каждый человек должен уметь четко определять свои личные границы и уметь их отстаивать. А это значит, что нужно научиться говорить людям "нет", не бояться отказывать или обидеть, ни в коем случае нельзя поступаться собственными интересами и идти на поводу у желаний окружающих. Пора переставить ставить себя и собственные интересы на последнее место. Пора что-то менять в своей жизни. И автор предлагает воспользоваться своим практическим руководством. Он предлагает определить то, чем действительно хочется заниматься, не обращать внимание на мнение окружающих, избегать тех, кто причиняет боль и страдания. Главное, научиться отказывать вовремя и вежливо.

Имунная система человека играет важную роль в нашей жизни. Принципы ее устройства и работы представлены и проиллюстрированы в данной книге. Очень подробно в историческом контексте рассказывается о том, как менялись регуляторные и эффекторные механизмы иммунной системы. Читатель узнает, как имуннитет реагирует на различные возбудители: на вирусы, грибы, бактерии, гельмитов и т. д. Книга включает в себя понятные схемы, подробные иллюстрации. Для тех, кто хочет досконально разобраться в том, что из себя представляет иммунитет, - это прекрасное пособие, включающее в себя максимально полные современные знания.

Каждый однажды оказывается перед выбором профессии. К этому процессу необходимо подходить с умом. Автор предлагает опереться на многолетние исследования и статистические данные, которые позволяют спрогнозировать, какие компетенции будут востребованы в будущем. В книге перечислены основные профессии, на которые ожидается спрос. Список был составлен, исходя из анализа множества факторов и особенностей. Каждая профессия имеет подробное описание, содержащее функции и задачи, уровень необходимых знаний, навыков, вероятность динамического роста. Книга будет полезна абитуриентам, стоящим перед выбором.