Главная » Книги » Учебники

Скачать книги в жанре Учебники



В категории произведений: 1233
Показано: 1-10
1 2 3 ... 123 124 »

Популярная учебная литература месяца:
Материалов за текущий период нет.

Сортировать по: Рейтингу · Загрузкам · Просмотрам
Обложка книги Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
30.10.2024 Учебники
37 0 0

Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании" поможет практическое руководство по развитию коммуникативных способностей, которое может кардинально изменить вашу жизнь. Автор утверждает, что умение общаться – это ключ к успеху, поскольку именно оно позволяет открывать новые возможности и устанавливать крепкие связи с окружающими. Мир далеко не всегда справедлив, и самые талантливые люди не всегда достигают вершин. Однако те, кто владеет искусством общения, имеют значительное преимущество. Эти навыки сложно найти, но их можно развивать, и они помогут вам в самых разных ситуациях: будь то работа в офисе, общение на вечеринках или встречи с друзьями. Автор делится секретами эффективного взаимодействия с другими людьми, рассказывает о важности личного интереса и влияния эмоций на коммуникацию. Он также объясняет, как распознать и устранить вредные привычки в общении, которые мешают установлению доверительных отношений. Кроме того, вы научитесь активному слушанию, построению эмоциональной связи и управлению своими эмоциями, что является основой успешного общения.
Из книги вы узнаете:
• Почему важно учитывать интересы собеседника и как работать с ними;
• Какие токсичные привычки мешают эффективному общению и как от них избавиться;
• Как преодолеть убеждения, разрушающие взаимопонимание;
• Секреты активного слушания и установления доверия;
• Что такое эмоциональный интеллект и как его использовать для улучшения взаимоотношений;
• Когда лучше промолчать, чтобы достичь лучшего результата в разговоре.
Освоив эти принципы, вы станете человеком, которого хотят слышать, и сможете построить успешные отношения в любом контексте.

Обложка книги Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
29.10.2024 Учебники
44 0 2

Выгорание — страшный зверь, который сильно отличается от обычной усталости. Топ-менеджеры знают его в лицо, ведь каждый из них хоть раз в жизни старался заболеть или придумать другой предлог для того, чтобы не идти на работу. И каждый знает, что в случае с выгоранием обычный отдых не помогает, но не знает — почему. Есть масса методик, которые не работают, и масса советов, от которых пользы примерно как от отдыха. Но при этом есть методика Алены Владимирской, которой уже воспользовались сотни «усталых» работников — и признали, что вот она как раз отлично работает! Но при чем тут щитовидная железа?

Обложка книги Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!
24.10.2024 Учебники
77 0 4

С каждым годом количество людей, подверженных паническим атакам и имеющих проблемы с ментальным здоровьем, растет. Многие не хотят пожелать такое состояние даже врагу, ведь оно приносит немало бед в жизненное устройство человека. Когда человек испытывает подобное состояние, ему становится невероятно трудно дышать, сердце бешено колотится, а мысли становятся сумбурными и хаотичными. Но как же справиться с этим состоянием, когда оно отрезает путь к нормальному и здоровому существованию? Одним из специалистов в этой сфере является Андрей Курпатов, который решился помочь многим людям в преодолении распространенного недуга. Мужчина не только поможет избавиться от проблемы раз и навсегда, но и развеет глупые предрассудки о вегето-сосудистой дистонии.

Обложка книги Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллекта. Юваль Харари. Саммари
21.10.2024 Учебники
92 0 4

История человечества поражает своей многогранностью и объемом. Только недавно древние аборигены сидели у темного костра, охотились за мамонтами и передавали друг другу новые знания. С течением времени люди все больше эволюционировали: научились осмысленно разговаривать, создавали буквы и превращали их в познавательные книги, а затем создали невероятный инструмент, позволяющий достичь огромных возможностей. Верная информация транслировалась по радио и телевидению, помогая людям узнавать новое, но из-за плохого анализа до простых людей доходили и уничтожающие человечество мысли. В современном мире люди смогли придумать искусственный интеллект, позволяющий полностью автоматизировать работу человека. Юваль Харари поможет более осмысленно оценить данную инновацию, которая позволит более логично взглянуть на это изобретение.

Обложка книги Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
02.10.2024 Учебники
136 0 5

В этой книге представлены разнообразные синдромы и особенности, способные влиять на повседневную жизнь. Работа над рекомендациями была проведена ведущими психиатрами и психологами. В сборник вошли как известные синдромы, так и те, которые могут быть новыми для читателей. Среди них: синдром трудоголика, синдром сверхосознанной мамы, синдром самопознанца и многие другие. Авторы предлагают способы, как сделать так, чтобы синдром не стал препятствием, а, наоборот, стал индивидуальной чертой человека. Рекомендуется, как принимать свои недостатки и эффективно использовать их во благо и для улучшения своей жизни, а также жизни окружающих.

Обложка книги Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
02.10.2024 Учебники
163 0 4

Время является самым ценным ресурсом, который следует использовать с умом. Каждый индивид стремится находить баланс между работой, домашними обязанностями и временем для близких. Эффективная деятельность требует значительных физических и эмоциональных усилий, и после этого необходимо время на восстановление, чтобы избежать стресса и эмоционального выгорания.
В книге рассматривается концепция «аптайма», заимствованная из сферы информационных технологий. Проводится параллель между временем продуктивной работы компьютера и активностью человека. Аптайм обозначает период, в течение которого человек использует свои силы максимально эффективно, что приводит к качественным результатам. Автор предлагает методы выбора приоритетов, управления своей энергией и определения наиболее продуктивных часов для работы.

Обложка книги Два взгляда на одну любовь
13.09.2024 Учебники
139 0 1

Анну и Сергея Литвиновых в первую очередь знают как мастеров детективного жанра. На протяжении 25 лет они выпустили более 80 книг, которые разошлись тиражом свыше 12 миллионов экземпляров. Будучи родными братом и сестрой, авторы ежедневно общаются друг с другом, обсуждают сюжеты будущих книг и прописывают своих персонажей. Однажды они пришли к выводу, что мужчины и женщины кардинально отличаются друг от друга. Сергей поделился своим мнением на этот счет, а Анна рассказала о постоянных секретах представительниц прекрасного пола. Но кто сказал, что эта информация должна быть личной? По этой причине Литвиновы решили написать эту книгу: остроумную, непринужденную и легкую. Она вобрала в себя множество полезных советов, лайфхаков и является своеобразным призывом к действию, поясняющим, как представителям одного пола общаться с представителями другого.

Обложка книги Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентности
16.07.2024 Учебники
205 0 5

Люди в погоне за успехом в бизнесе и карьере часто забывают о личной жизни. Они настолько погружены в планирование достижения поставленных целей, что забывают, что так они рискуют быть несчастными. Существует множество примеров, когда люди успешны в бизнесе, но это далось им слишком большой ценой, так как они одиноки и несчастны. Цель книги — научить людей полноценно вести личную жизнь, не забывая о карьере и успехе в делах. Можно не жертвовать одним ради другого, а успешно все совмещать. Человек, в первую очередь, должен удовлетворить основные потребности, чтобы чувствовать себя счастливым.

Обложка книги Легкий способ бросить курить электронные сигареты
16.07.2024 Учебники
254 0 10

Курение электронных сигарет многими воспринимается как безобидное развлечение. Но это совсем не так. Электронная сигарета также содержит никотин и вызывает зависимость у многих людей. Уже доказано учёными, что электронные сигареты не менее вредны, чем обычные. Автор поставил своей целью не просто дать советы, как бросить курить, он подробно рассказывает о том, из чего состоит сигарета, какой вред она несёт. Чтобы отказаться от вредной привычки, человек должен осознавать ту опасность, с которой он сталкивается. Способ, который предлагает автор, поможет людям избавиться от зависимости и сохранить своё здоровье.

Обложка книги Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
12.07.2024 Учебники
267 0 4

Автор книги - опытный психолог и известный блогер. В своей работе она хочет поговорить с читателями о том, как добиваться поставленных целей, не ограничивая себя в ощущениях быть счастливым. Часто в побеге за достижением нереалистичных целей, люди забывают о самом главном. Они теряют возможность радоваться простым мелочам, большим достижениям. Автор рассказывает читателям о 9 барьерах, которые мешают правильно оценивать себя и свои успехи. Также психолог предлагает методики, которые помогут корректировать и исправлять ситуацию. Это простые вещи, которые понять и освоить может каждый.