Скачать книги в жанре Учебники

Многие в попытке сбросить лишние килограммы прибегают к диетам, но мало у кого эти попытки заканчиваются успехом. Непривычный график питания, резкое сокращение объемов порций приводит к стрессу и срывам. Человек не в состоянии бороться с искушением, а затем мучается угрызениями совести, обвиняя себя в слабохарактерности. Данная книга призвана показать желающим похудеть, как добиться своей цели не истязая себя, как научиться оставлять лишнее на тарелке, если желудок уже полон, как получать удовольствие от меньшего количества еды, как добиваться результатов без запретов и контроля. Автор помогает изменить отношение к собственному телу и еде.

Знаменитому писателю улыбнулась удача и он сумел повидаться с Ребе. После разговора с этим человеком, герой вышел к хасидам и обвинил тех в том, что они сделали Ребе исключительно своим достоянием, не поделившись им с другими. А ведь он мог бы стать человеком, что изменит весь мир.

Робин Норвуд психолог с большой буквы. Его новая книга посвящена женщинам и их страсти к токсичным отношениям. Очень часто любовные отношения у женщин похожи на равенство: любить = страдать. Его книга объяснит, почему женщины часто натыкаются на эгоистичных партнеров и как этого избежать. Читатели откроют для себя тайну, почему же мы не можем порвать отношения, которые не удовлетворяют нас. Книга поможет разобраться в истинных причинах, почему любовь перерастает в пагубную зависимость и как от этого избавиться. Так какова же причина любви, почему мы все хотим быть любимы? Робин Норвуд поможет в этом разобраться.

Многие люди зависят от мнения окружающих. Не важно, родственники ли это, друзья, коллеги или незнакомцы. Человек склонен сравнивать себя с окружающими, он хочет, с одной стороны, выделиться из толпы, с другой, боится оказаться "белой вороной". Психолог из Швеции утверждают, что на это ест ряд мотивов, которыми обладает каждый человек. В основе всего лежат желания налаживать взаимоотношения, приобретать новые знания и постоянно повышать свой статус в той или иной иерархии. Эти мотивы руководят человеком с древних времен и до сих пор остаются актуальными. Автор помогает видеть как чужие, так и свои мотивы, чтобы контролировать собственную жизнь.

С древнейших времен до наших дней дошли всевозможные методики прочтения кармической судьбы. Тем не менее они все еще не потеряли своей актуальности и интереса со стороны многих людей. Автор предлагает познакомиться с методиками, основанных на нумерологии таро. Екатерина Гилева знакомит читателей с несколькими методиками, объясняет их особенности и учит правильно ими пользоваться. Ведь необходимо еще и уметь правильно считывать эту информацию. Подобные знания помогут подготовиться к неудачам и потерям, принять соответствующие меры и, наоборот, создать благоприятные условия для успеха.

Очень сложно понять человеческую природу, а тем более повлиять на нее. Чтобы иметь возможность хоть как-то изменить механизмы поведения, необходимо понимать причины и мотивы тех или иных поступков. Именно изучением этого вопроса когда-то и занялся исследователь в области психологии Роберт Грин. Он смог определить ряд черт, которыми обладает каждый человек. Но в каждом индивиде они проявляются по-разному. Автор уверен, что их выделение поможет человеку определить, какие у него есть достоинства и недостатки. Это позволит бороться с вредными привычками, изменить свое видение взаимоотношений между людьми, находить компромиссы.

Чтобы разработать и создать реально продающий рекламный текст, специалист должен точно знать причины, по которым потребитель совершает покупку. Но, к сожалению, на практике это далеко не так. Автор в данной книге дает ряд простых, но действенных советов, которые помогут разобраться в механизмах принятия решения о покупке человека в современных реалиях. Знание законов, по которым работает человеческий мозг, позволяет составить именно то рекламное предложение, способное не только привлечь внимание потенциального покупателя, но и заставить его принять решение о совершении покупки.

Автор работы убежден в том, что все, что сегодня человек знает о еде, не соответствует истине. Люди стали жертвами манипуляции, которая позволяет продвигать те или иные товары, бороться за спрос у потребителя. Тим Спектор подробно рассказывает, почему не стоит верить всему, что сегодня говорят о еде. Свои выводы он основывает на результатах проведенных исследований. Одни стереотипы укоренились в умах людей уже довольно давно и даже выводы экспертов не в состоянии пошатнуть веру в них. Другие же формируются в настоящее время, когда со всех сторон человека уверяют в полезности, вредности тех или иных продуктов.

Пандемия заставила многих в короткие сроки пересматривать свою жизнь, искать новые способы продвижения и развития в этих необычных условиях. И далеко не все смогли выдержать этот стресс и напряжение. Но автор настаивает на том, что сложившаяся ситуация ничего не меняет кардинальным образом. Она уверена, что в основе успеха и счастливой жизни лежат все те же принципы: брать то, что дает Вселенная, продолжать делиться с миром любовью и уметь наслаждаться каждым моментов в своей жизни. Курс Татьяны Мужицкой позволит научиться соблюдать эти принципы. Она помогает освоить практики, позволяющие ощутить "магию намерения" в действии.

Натт в своей книге честно и подробно отвечает на популярные вопросы, связанные с алкоголем и его употреблением. История взаимодействия человека и горячительных напитков уходит в далекое прошлое. И до сих пор ведутся споры о том, насколько он опасен или полезен. Автор расскажет, почему алкоголь относится к наркотическим веществам, каким образом он оказывает воздействие на человеческую психику? Поделится советами избегания похмелья и защиты печени от разрушения. Автор помогает определить, есть ли первые признаки формирования зависимости. Поделится стратегиями, позволяющими контролировать зависимость от алкоголя.