» »


Скачать книгу Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса бесплатно

Обложка Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса

Год выпуска: 2020
Автор:
Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Жанр: Учебники, Кулинария
Количество страниц: 420
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига

Описание


В мире, где многие стараются придерживаться принципов здорового питания, подбирают продукты, тщательно изучив их состав, мало кто знает, как правильно бороться с проблемами, связанными с психикой. Это происходит из-за того, что люди не подозревают, что на здоровье мозга и нормальное его функционирование продукты также оказывают большое влияние. Книга помогает ликвидировать этот пробел. Из нее можно узнать, какие элементы, входящие в состав продуктов, полезны или вредны для здоровья мозга, человеческой психики. Это позволит оставить сбалансированный рацион и избавиться от множества проблем.

Читать Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса





Прочитали это произведение? Помогите другим посетителям - поделитесь своим мнением о нем!



Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.
  • Категория: Учебники
  • Добавил: Publicator
  • 08.11.2021 в 13:36
  • Теги: тревожности, Мозг., Нейробиология. Книги о самом важном, си, ГАйд, тревожным, стресса., Беспокойный, как, снижению, депрессией, посттравматическим, Ума Найду, ПО, расстройством, бороться, полезный

Комментарии:


avatar