» »


Скачать книгу Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс бесплатно

Обложка Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Год выпуска: 2019
Автор:
Серия: Психологический тренинг, МИФ Психология
Жанр: Учебники
Количество страниц: 190
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига

Описание


Как часто в жизни происходят ситуации, когда незначительная мелочь вызывает слишком сильную реакцию у человека. Кажется, что он взрывается на пустом месте и совершает необдуманные поступки, которые ему не свойственны. Дэвид Ричо утверждает, что причиной тому неосознанные механизмы, которые срабатывают на основе старых психологических травм и обид. Именно они заставляют так бурно реагировать. Психотерапевт и семейный психолог в своей книге подробно рассказывает о триггерах и эмоциях, которые связаны с этими процессами. А также дает советы, как их можно ослабить, чтобы они меньше влияли на жизнь человека.

Читать Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс




Прочитали это произведение? Помогите другим посетителям - поделитесь своим мнением о нем!



Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.
  • Категория: Учебники
  • Добавил: Publicator
  • 05.08.2021 в 15:44
  • Теги: или, Что, триггеры., ресурс, огорчает, МИФ Психология, как, психологический тренинг, обратить, пугает, понять, вас, злит, Дэвид Ричо, реакцию, эмоциональные

Комментарии:


avatar