Скачать книгу Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть бесплатно

Год выпуска: 2015
Автор: Светлана Бронникова
Серия: Правильное питание без правил
Жанр: Учебники
Количество страниц: 480
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига

Описание

Проблема лишнего веса вполне решаема. И никакие диеты не нужны, просто надо лучше чувствовать и слышать свою интуицию, понимая, когда организм действительно требует еды, а когда питание является лишь способом уйти от проблем, «заесть» тревогу. И когда человек научится контролировать этот процесс, он может ни в чем себе не отказывать, пробуя различные блюда без опасения получения лишних килограммов.

Читать Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.