» »

Скачать книгу Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть бесплатно

Обложка Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Год выпуска: 2015
Автор:
Серия: Правильное питание без правил
Жанр: Учебники
Количество страниц: 480
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига


Описание


Проблема лишнего веса вполне решаема. И никакие диеты не нужны, просто надо лучше чувствовать и слышать свою интуицию, понимая, когда организм действительно требует еды, а когда питание является лишь способом уйти от проблем, «заесть» тревогу. И когда человек научится контролировать этот процесс, он может ни в чем себе не отказывать, пробуя различные блюда без опасения получения лишних килограммов.

Читать Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть




Прочитали это произведение? Помогите другим посетителям - поделитесь своим мнением о нем!



Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.
  • Категория: Учебники
  • Добавил: Publicator
  • 20.12.2018 в 11:47
  • Теги: еде, Правильное питание без правил, питание., похудеть, беспокоиться, как, перестать, интуитивное, Светлана Бронникова

Комментарии:


avatar