Скачать книгу Я не люблю сладкое бесплатно

Год выпуска: 2019
Автор: Регина Доктор
Серия: Лечу едой
Жанр: Учебники
Количество страниц: 160
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига

Описание

Проблема чрезмерного веса знакома многим. Изнуряющие тренировки, воздержание от пищи, каши на воде и без соли, боязнь съесть дополнительный кусочек - но в один момент всё рушится. Лишние килограммы ехидно смотрят в отражении зеркала: «от нас так просто не избавиться!». И человек заедает свою капитуляцию, набирая ещё больший вес.
Регина Доктор предлагает взглянуть на похудение по-другому. В книге представлена чёткая инструкция пошагового изменения пищевых привычек. Вы сможете поверить, что жизнь без пироженок возможна, и печенье - не решение всех проблем. Однажды вы убедитесь: вы не любите сладкое.

Читать Я не люблю сладкое

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.