Скачать книгу #КетоДиета. Есть жир можно! бесплатно

Год выпуска: 2019
Автор: Василий Генералов
Серия: Здоровье Рунета
Жанр: Учебники
Количество страниц: 180
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига

Описание

Еще лет 20 назад стоило сказать человеку, что с помощью употребления жиров можно сбросить лишний вес, улучшить самочувствие, а также избавиться от ряда проблем, связанных со здоровьем, как тебя тут же посчитали бы идиотом. Но время не стоит на месте, а вместе с ним и люди, пробующие что-то новое. Именно так на свет появилась так называемая кетодиета.
Невролог Василий Генералов посвятил ей целую книгу. Он изучил все особенности такого вида питания, обнаружил имеющиеся плюсы и минусы. Найти более подробную инструкцию о том, как пользоваться кетодиетой вы точно не сможете.
А самое важное то, что в книге имеются даже примеры рационов, которых стоит придерживаться, чтобы кушать вкусно, но при этом худеть - эдакий вариант для ленивых. Поверьте, ваши почки, кишечник и печень скажут вам «спасибо!» за то, что вы решили попробовать это на себе.

Читать #КетоДиета. Есть жир можно!

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.