» »

Скачать книгу От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться бесплатно

Обложка От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Год выпуска: 2020
Автор:
Серия: МИФ Саморазвитие, Твоя жизнь – в твоих руках
Жанр: Учебники
Количество страниц: 140
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига


Описание


К сожалению, в современном мире, многие люди испытывают на себе последствия постоянного стресса, перегруженности на работе. Это выливается в эмоциональное выгорание. Пропадает желание работать, кажется, что сил не хватает даже на то, чтобы встать с постели утром. И далеко не все знают способы, как вывести себя из такого состояния. Автор книги предлагает познакомиться с простыми и действенными методиками, проверенными ей на собственном опыте. Читатели найдут подробное описание симптомов и причин выгорания, а также рецепты того, как от них избавиться и вернуться к полноценной жизни.

Читать От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться




Прочитали это произведение? Помогите другим посетителям - поделитесь своим мнением о нем!



Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.
  • Категория: Учебники
  • Добавил: Publicator
  • 22.10.2021 в 12:22
  • Теги: нервы, Имоджен Далл, как, успокоить, снять, стресс, подзарядиться, балансу., выгорания, МИФ Саморазвитие, ОТ, Твоя жизнь – в твоих руках

Комментарии:


avatar