Скачать книгу Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов бесплатно

Год выпуска: 2021
Автор: Павел Федоренко
Серия: #Psychology#KnowHow
Жанр: Учебники
Количество страниц: 270
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига

Описание

Книга для тех, кто страдает от многочисленных психосоматических симптомов. Авторы позаботились о том, чтобы читатели смогли понять, почему состояние напряженности и тревожности не проходит даже после посещения врача и поставленного диагноза. Изложенные методы помогают узнать, как постепенно избавляться от соматических проявлений, тревожных фантазий о причинах сбоев работы организма. Работа опирается на доказано эффективные классические методы психотерапии, которые позволяют постепенно добиваться результата, значительного улучшения состояния. Информация изложена простым, понятным языком.

Читать Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.