» »

Скачать книгу Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде бесплатно

Обложка Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Год выпуска: 2020
Автор:
Серия: Здоровье Рунета
Жанр: Учебники
Количество страниц: 250
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига


Описание


Многие почти безуспешно годами борются с лишним весом. Если им удается добиться результата, часто вес снова возвращается. Автор считает, что причина не в лени, не в диетах, силе воли и массаже. Главные причины лежат в психологии человека. Наталья Щербинина предлагает способ, который позволит кардинально изменить ситуацию. В книге собраны методики и техники, которые позволят провести самодиагностику и понять, что же мешает расстаться с лишними килограммами. Автор предлагает эффективные упражнения и задания, позволяющие сдвинуть дело с мертвой точки. Наталья Щербинина советуют относиться ко всему с юмором.

Читать Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде




Прочитали это произведение? Помогите другим посетителям - поделитесь своим мнением о нем!



Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.
  • Категория: Учебники
  • Добавил: Publicator
  • 28.05.2021 в 11:30
  • Теги: не, лишнего, еде, Психосоматика, Наталья Щербинина, Здоровье Рунета, Дело, веса.

Комментарии:


avatar