Скачать книгу Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки бесплатно

Год выпуска: 2024
Автор: Ярослава Рындина
Серия: Яркие книги по психологии
Жанр: Учебники
Количество страниц: 115
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига

Описание

Как часто вы слышите фразу: «У тебя заниженная самооценка»? А что, если мы вам скажем, что такой не существует? Самооценка либо есть, либо ее нет. Поэтому данная книга научит вас ее создавать. Над созданием данной литературы работал психолог. Она помогает вам добраться до желаемого уровня самооценки, отделяя от всех преград. Здесь прописаны различные упражнения, советы и приемы, которые помогут вам поймать четкое ощущение вашего собственного «Я». Вы не будете метаться к самым критичным оценкам вашей личности. А самое главное — начнете осознавать, что все ваши чувства имеют право на существование.

Читать Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.