Скачать книгу Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? бесплатно

Год выпуска: 2021
Автор: Юрий Чирков
Серия: RED. Психология и стиль жизни
Жанр: Учебники
Количество страниц: 490
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью

Описание

Сегодня стрессу подвержено абсолютное большинство людей. Он может настигнуть человека где угодно: на работе, в транспорте, дома, на отдыхе. И спасения от него нет. Человек все больше погружается в эту пучину. Лекарств от этого недуга нет. Но автор предлагает своеобразную стрессотерапию. Сначала он проведет подробную экскурсию, которая поможет погрузиться в пучину этого изматывающего чувства. И все это делается для того, чтобы человек осознал истинные его причины. Только тогда он сможет увидеть путь, который позволит противостоять стрессу в любых обстоятельствах, научиться выдерживать давление.

Читать Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.