Скачать книги в жанре Учебники

Человек то, что он ест. Полезная и вредная пища способна не только влиять на правильный обмен веществ, помогать или вредить организму, но и руководить человеком, заставляя его мозг лучше или хуже работать. Определенные продукты заставляют человека лучше размышлять, добавляют ему активности, а другие же напротив способны ставить преграды для потоков чистого разума. И соблюдение несложной диеты, основанной на выборе определенных продуктов и отказе от вредной пищи навсегда избавит человека от бессонницы и стрессов, заставит его лучше работать и совершенствоваться.

Автор уверен, что гармоничные отношения в коллективе являются основой для эффективной работы компании и получения прибыли. Кристин Комафорд подходит к изучению взаимоотношений людей с точки зрения нейронауки. Чтобы поддерживать производительность на высоком уровне и стабильно получать прибыль, увеличивать ее, руководитель должен хорошо понимать своих сотрудников. Он должен уметь поддерживать их и вдохновлять на преодоление препятствий, повышение планки, улучшения качества работы. Для начала необходимо овладеть приемами контроля собственных эмоций, чтобы затем научить этому и свое окружение.

Здоровье - самое важное в жизни человека. Только тот, кто не страдает от болезней, кто не испытывает проблем со сном или лишним весом, может быть действительно счастливым и вести активную жизнь. Но как понять, что полезно, а что вредно? Врачи говорят одно, в СМИ пишут другое. Доктор медицины Джеймс Хэмблин предлагает свою версию, основанную на многолетнем опыте, практике. Он умело преподносит даже самые страшные вещи, сочетая здоровый сарказм, иронию и жесткую реальность. Прочитав данный труд, человек лучше начнет понимать позывы своего тела, сам научится определять что вредно и что полезно для его организма. Мифы и легенды медицины будут развенчаны, уступив место правде.

Когда вы являетесь родителем, у вас всегда возникают различные проблемы в плане воспитания своего ребенка. Особенно если этот ребенок относится к категории трудных, показывая своим поведением несогласие с большинством. Эта обучающая книга призвана рассказать молодым родителям о том, как все-таки найти общий язык со своим ребенком и стать для него не просто отцом или матерью, а самым лучшим другом, с которым он захочет поделиться самым сокровенным. Людмила Петрановская всю жизнь занимается изучением психологии, а посему вы можете быть уверены в том, что методики, описанные в данной книге, вам помогут.

Кушать хочется и надо, но не столько же много. Как побороть безграничную любовь к еде, оставаясь в стройном теле и здоровом духе? Многие любители поесть не способны самостоятельно отказать себе в этом удовольствии. И советы, рекомендации доктора Кесслера придутся как раз кстати. Автор подробно описывает плюсы и минусы полезной и вредной пищи, раскрывает секреты настоящей популярности фастфуда, а также показывает, что такое настоящий голод, а что всего лишь желание перекуса.

Жизнь - это то, чем каждый человек управляется собственноручно. Но так вышло, что в современном обществе очень малое число людей стремится к саморазвитию. Им проще плыть по течению, не стараясь прыгнуть выше головы. Но если вы решили измениться, только не знаете с чего начать, то данная книга-тренинг Константина Довлатова поможет в этом. В ней содержится множество полезных советов, которые помогут вычленить в вашей жизни те вещи, что мешают развиваться и идти дальше. Кроме того, многие страхи пропадут, а ваша общая эффективность значительно повысится. Нужно лишь взять себя в руки и начать работать, а результат придет, вот увидите!

Авторы книги на ярких примерах показывают, что не нужно бояться жалоб клиентов и стараться от них спрятаться. Наоборот, необходимо быть благодарным за хорошую обратную связь. Подобный подход поможет выявить причины недовольства сервисом компании, устранить недочеты и превратить недостаток в возможность стать лучше, привлекательнее и успешнее. Всем известно, что хороший сервис обеспечивает преимущество на рынке. Но далеко не все компании уделяют высокому уровню оказания услуг достаточное внимание. Авторы помогают исправить эту ошибку, чтобы не только не терять клиентов, а увеличивать их количество.

Дмитрий Портнягин известен многим благодаря своим книгам из серии «Трансформатор». Но его главный успех - это жена Катя, которая во всем поддерживает супруга. Недавно вышла ее собственная книга, рассказывающая о том, что же на самом деле представляет из себя роль «женщины-жены». Наверняка вы видели множество книг о женщинах, считающихся гуру в сексе. Но здесь акцент будет совершенно на другом. Никаких преувеличений, все так, как оно есть на самом деле.
Катя Портнягина в своей книге «Жена» расскажет читателям свою собственную историю. И, поверьте, вам будет чему поучиться, ведь жизнь каждого человека - это уникальный путь со своими победами и поражениями.

Современная женщина давно уже не обязана выбирать между карьерой, личными интересами и семьей. Сегодня она вольна делать все, что ей интересно и добиваться в этой области успехов. Вот уже больше 15 лет Элла Ли помогает менять жизни женщин к лучшему. С ее помощью они смогли обрести цель, найти любимое занятие, которые не только радует, но и приносит хороший доход. Любимое дело позволяет работать ради жизни, а не наоборот. Прочтение книги позволит ознакомиться с методиками и приемами повысить уровень энергии, увидеть новые возможности развития и достижения успеха в любой сфере, самореализоваться.

Книга для тех женщин, которые хотят добиться чего-то большего, реализоваться. Автор убеждена, что им сначала необходимо научиться принимать себя и понимать, а не ориентироваться на мнение окружающих. Среди них всегда найдутся те, кто осудит, напомнит о том, что и как должна делать женщина, укажут на совершенные ошибки и несоответствие принятым в обществе стереотипам. Автор книги сама добилась большого успеха. Она построила карьеру в нескольких крупных международных компаниях. Это стало возможно лишь потому, что она всегда делала только то, что ей было интересно и во что она искренне верила.