Скачать книги в жанре Учебники

К сожалению, в современном мире, многие люди испытывают на себе последствия постоянного стресса, перегруженности на работе. Это выливается в эмоциональное выгорание. Пропадает желание работать, кажется, что сил не хватает даже на то, чтобы встать с постели утром. И далеко не все знают способы, как вывести себя из такого состояния. Автор книги предлагает познакомиться с простыми и действенными методиками, проверенными ей на собственном опыте. Читатели найдут подробное описание симптомов и причин выгорания, а также рецепты того, как от них избавиться и вернуться к полноценной жизни.

Это во многом автобиографичный роман, который принес его автору мировую известность. Молодой поэт принимает решение покинуть СССР и отправиться вместе с молодой женой в Америку. Но молодая пара не смогла сразу же достичь благополучия, поэтому супруга принимает решение расстаться. Эдичка остается один в большом городе. Он ищет себя, любовь и развлечения.

Автор убеждена, что многие, кто решает похудеть и ограничить себя в еде, делают одну большую ошибку, которая мешает достичь поставленной цели. Они занимаются только физической стороной дела, совершенно игнорируя психические нарушения. Поэтому после достигнутого успеха в результате диеты или занятий в зале, люди вновь срываются и быстро возвращаются к прежнему весу, а то и набирают больше. Чтобы добиться успеха, необходимо осознать и принять те психологические проблемы, которые имеются. Нужно научиться с ними бороться, чтобы правильно управлять собственным телом и процессами, которые в нем происходят.

Хиромантией автор начал увлекаться еще с детства. За многолетнюю практику он набрался достаточно опыта, чтобы заметить, что жизнь человека часто определяется исполнением или неисполнением отведенной ему роли. Многие даже не осознают, кем они являются на самом деле, а потому совершают множество ошибок, которые все дальше уводят их от предназначения, заставляя страдать и постоянно находиться в бесполезном поиске. Так у автора появилась идея написать книгу, которая станет подробной инструкцией для человека на пути поиска себя, понимания своей роли. Он дает советы о том, как правильно определить свое предназначение, раскрыть творческий потенциал.

Не уверены, что можете самостоятельно справиться с тревожностью или страхами? Копите в себе эмоции, страшась их демонстрировать? Психологические барьеры мешают реализовываться и самовыражаться? Тогда точно следует ознакомиться с мыслями профессионального психолога Михаила Лабковского. Его книга поможет выбраться из кризиса, куда люди сами себя загоняют (вне зависимости от осознанности таких действий). Это сделает повседневность более приятной, свободной, наполненной радостям.

Борис Акунин писал не только легендарные шедевры художественной исторической литературы, но и околонаучные экспериментальные произведения. Одно из них как раз отличный выбор для будущих писателей, юных беллетристов, увлеченных "искусством слова" людей.
Каждый сможет прочитать в книге множество авторских советов, новелл на соответствующую тему, идей для поднятия с "писательского дна", из простоя, то есть.
Можно рассматривать это произведение как практически развлекательное и игровое, с веселыми заданиями, а можно - как серьезный исследовательский труд на грани психологии.

Автор - профессиональный психолог, он оказывает помощь парам, столкнувшимся с кризисом в отношениях из-за измены. В книге будет представлено несколько взглядов на подобные события - со стороны обоих людей в паре. То есть, читатель сможет взглянуть на ситуацию под разными углами и разобраться в некоторых психологических нюансах. Также автор дает несколько вариантов выхода из кризиса: что нужно делать и как себя вести, чтобы вернуть прежние отношения, наладить свое состояние и гармонию в семье. Особенно это будет нужно всем, кто сам переживает сложный период, но из-за подробного интересного описания поведенческих механизмов в отношениях будет книга полезна каждому.

Это издательство понадобится бизнесменам, которые размышляли, как внедрить инфотехнологии или уже опробовали, но безуспешно. В работе описаны сознательный и единый доступ к автоматизации, цифровизации предпринимательства с общедоступными и наглядными примерами.
Андрей Пометун - глава проектов по цифровым преобразованиям, педагог Высшей Школы Экономики и Британской Высшая Школа Дизайна, CEO Selvery, Forbes-contributor. В этом руководстве он объяснит на обычном языке путь к разработке общей цифровой среды торговли. Большая часть книги предназначена для простых людей. Вся компьютеризация замышляется для них, чтобы избежать скучной, унылой и монотонной работы. Вас посветят в то, как предотвратить саботаж и направить вашу группу сообщников применять все инновации.

У вас есть слабость отодвигать работу на крайний срок, до тех пор, пока не наступит последний миг заняться делами? Всякий раз пытаетесь открыть новую главу в своей жизни? Вам тяжело сделать задуманное? У вас, очевидно, недостаточно силы воли.
Амир Вафин - миллионер, создатель популярной компании Zevs Digital и представитель дисциплины. В собственном издании он повествует об индивидуальном способе выработки правила, которое способствовало большинству людей достигнуть своих задач.

Число расстройств, которые фиксируют специалисты, постоянно растет. Сегодня необходима оптимальная система, которая позволила бы практикующему психотерапевту работать с любым клиентом и быстро подбирать методику лечения. Существует несколько подходов, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы. Сью Джонсон предлагает обратиться к теории привязанности Боулби.