Скачать книги в жанре Учебники

Курение электронных сигарет многими воспринимается как безобидное развлечение. Но это совсем не так. Электронная сигарета также содержит никотин и вызывает зависимость у многих людей. Уже доказано учёными, что электронные сигареты не менее вредны, чем обычные. Автор поставил своей целью не просто дать советы, как бросить курить, он подробно рассказывает о том, из чего состоит сигарета, какой вред она несёт. Чтобы отказаться от вредной привычки, человек должен осознавать ту опасность, с которой он сталкивается. Способ, который предлагает автор, поможет людям избавиться от зависимости и сохранить своё здоровье.

Почему не все люди добиваются поставленных целей и становятся успешными? Автор предлагает ответы на подобные вопросы и эффективную методику саморазвития, которая поможет лучше понимать себя, цели, желания, различать явную и скрытую мотивацию своих действий. Это поможет управлять собственной жизнью, получать от нее удовольствие и чувствовать себя счастливыми. Читатель, готовый работать вместе с книгой, откроет новые грани своей личности, научится справляться со стрессами, сможет сделать жизнь яркой и насыщенной. Предложенные упражнения помогают перепрограммировать стереотипы и привычки, повышать уверенность в себе.

Для российской истории характерно хождение по кругу. Сначала наступает период кардинальных изменений, активных реформ, но после наступает реакция, многие преобразования отменяются, вновь в приоритете консервативные ценности. То наступает период почти неограниченной свободы, которой иной раз становится слишком много. То ограничивают все и следят за выполнением норм, начинаются аресты и ссылки. Данная часть посвящена периоду правления препараторов Александра II и Александра III. Один попытался провести реформы и ослабить консервативный курс своего предшественника. Александр III делает кардинальный разворот и проводит контрреформы.

Хоть раз в жизни, но человек испытывает серьезное волнение, каждый раз находя все новые и новые поводы для беспокойства. Доктор Роберт Л. Лихи уже довольно давно заинтересовался этой темой, проведя немалое количество разнообразных исследований. И теперь он объединил все полученные данные воедино, представив их в данной книге. Из нее вы узнаете:
По какой причине возникает чувство тревоги;
Как различать ее разнообразные виды;
Смещать фокус с неудач, тем самым не усугубляя ситуацию;
Как избавиться от тревожности, мешающей в повседневной жизни, а также многое другое.

Книга Елены Толстой направлена на сексуальное просвещение мужчин, женщин и тех, кто перешел порог 18-ти лет. Тема секса находится под строгим неодобрением, хоть это и естественный процесс.
Сексолог раскрывает тайны принятия себя, развеивает сомнения и стереотипные мнения о стыде и истинном блаженстве.
Она срывает все вбитые в голову обществом предустановки, и помогает наслаждаться жизнью целиком и полностью. Практика антикризисного терапевта помогла многим пациентам сохранить брак, возродит угасающие чувства, разнообразить жизнь новыми эмоциями. Своими открытиями она делится с читателями.

Почему-то большая часть людей верит в то, что их жизнь - это нечто среднее, нечто такое, где никогда не будет серьезных взлетов и таких же падений. Но это абсолютное заблуждение, в чем уверен Робин Шарма. Главная мысль, которую автор пытается донести во всех своих работах - судьба представляет собой лишь результат выбора, сделанный нами. Другими словами, нужно рисковать и пробовать что-то новое, даже если вы не уверены, что из этого получится что-то хорошее. Но если следовать советам из книги «Лидер без титула. Современная притча о настоящем успехе в жизни и в бизнесе», то шансы на успех значительно возрастут.

Ричард Хитнер посвятил свою книгу рассказу о важной роли теневых лидеров в компании, вне зависимости от ее размеров, успешности и уровня развития. Второй эшелон управленцев играет важную роль в жизни любого коллектива и предприятия. На них может опереться руководитель. Они ответственны за налаживание связи между лидером и коллективом. Автор на примерах показывает, насколько важна роль теневого лидерства. Он подробно описывает качества, которые помогают справиться с этой ролью. Книга будет интересна не только начинающим, но и опытным управленцам, а также людям, которые хотят оценить свой потенциал.

Корпоративная культура лежит в основе эффективной работы любой компании. Чтобы достигнуть поставленных целей, ее основные компоненты должны быть приняты большей частью коллектива. В подобных условиях важно, чтобы выбранная система была наиболее подходящей. Авторы предлагают культуру «племени». И на это есть объективная причины. Племя всегда объединено общей целью, у каждого есть свои задачи и функции, которые нужно выполнять. Все работают в единой команде. У авторов книги большой опыт в области управления, работы с разнообразными коллективами. Это позволило им сформировать единую позицию и разработать методику, которая способна помочь многим руководителям.

В наше время ни одна компания не добьется успеха лишь за счет грамотных исполнителей, эти времена далеко в прошлом. Сейчас, в первую очередь, необходимо, чтобы лидер компании был всесторонне развит, а также мог внести свой личный вклад в общее дело. Только в таком случае молодой стартап может добиться действительно серьезного успеха.
Джеффри Лайкер давно придерживается этого метода. Верить ли ему? Ведущий эксперт компании Toyota, как нам кажется, знает то, о чем говорит. И теперь вы можете в этом убедиться самолично при помощи данной книги.

Сложное строение организма поддерживает лимфа. Лимфатическая система влияет на иммунитет организма и не позволяет заболеваниям разрастись. Она же отвечает за продление молодости.
Американский кардиолог собрал читателям рецепты, способные улучшить общее самочувствие. Сочетание правильного питания и физической активности позволит чувствовать себя хорошо в любом возрасте.