Скачать книги в жанре Учебники

Автор книги еще пять лет никогда бы не поверила, если бы ей сказали, что она в ближайшее время станет мамой. Ася Казанцева была убеждена, что не имеет смысла заводить детей рано. Это мешает карьерному росту, слишком кардинально меняет жизнь и заставляет чувствовать себя разбитым. Но сейчас она стала экспертом в этом вопросе. Ася вновь рассказывает о самых последних выводах, к которым пришли ученые, об экспериментальных разработках. Она расскажет, с какими рисками может столкнуться современный человек. А главное, поможет решиться на то, чтобы стать родителями, поделится опытом и секретами.

Автор этой книги – ни какой-то молодой человек, нахватавшийся обрывков знаний из разных источников, и сейчас учащий других тому, чего сам не испытал. Стивен Кови на собственном опыте может научить других ни только управлению крупным бизнесом, но и организации собственной жизни. 12 докторских степеней говорят уже о многом, и это не считая, множества престижных премий, таких, например, как «Предприниматель года» и «Человек мира». У него прекрасная семья, в которой выросло 9 детей, подаривших отцу 56 внуков. Удивительно, что ничего из описываемого в книге, этот человек не изобретал – он применял это на практике.

В древности представительница знатного тибетского рода обязана была соответствовать определенным стандартам и следовать правилам. Пятница с юных лет слышала только отказы, жила в условиях ограничения. Так девочки не поступают! Это был главный аргумент. Но Пятница решила, что не будет следовать установленным обычаям. Она хочет постичь философию буддизма, ее мудрость. А потому девушка бросает вызов обществу и становится монахом. Долгие годы упорного труда и обучения дали ей возможность получить титул Геше. Она стала доктором буддийской философии. Это был тяжелый путь, далеко не всегда простые истины доходили до ее сердца и разума.

Всем известно, что хроническая усталость человека – это очень плохо, так можно и к депрессии прийти. Но что же делать, если современный ритм жизни таков, что приходится все успевать? Люди думают, что, работая больше, они смогут скорее достичь финансового благополучия, и вот тогда-то уж точно смогут отдохнуть. Только этот момент все никак не наступает, а сил для работы все меньше.

Не секрет, что обычные люди совсем не разбираются в области юриспруденции. Используемые там формулировки многим не понятны, поэтому периодически могут появляться ситуации, когда непонимание выливается в трудности. Автор книги - опытный юрист, имеющий богатый опыт. Наталья Шатихина обладает уникальной способности рассказывать просто о сложном. Ее объяснения и примеры понятны. После прочтения книги многое из области юриспруденции будет намного понятнее, что в будущем поможет избежать некоторых сложностей и проблем. Уникальный слог автора превращает эту книгу в увлекательное чтение, которое будет еще и многим просто полезным.

С древнейших времен выживание человека было напрямую связано с едой. Он должен был добывать пищу и постараться не стать чьим-нибудь обедом. В зависимости от того, где жили люди, они имели богатую или бедную кормовую базу, лучшие или худшие условия для выживания. Современная наука сегодня имеет в своем арсенале множество новых методов исследования, которые позволяют установить, когда и где жили предки человека. Уже удалось узнать, что люди были разные, но далеко не все смогли выжить. Современный человек - потомок тех, кому улыбнулась удача. На основе полученных данных ученые могут узнавать истории предков, которые жили миллионы лет назад.

Часто на пути к поставленной цели люди начинают сомневаться в себе, в принятых решениях. Те, кто планирует изменить свою жизнь, тоже переживают сложный период, который лишает сил и решимости. Автор книги предлагает набор решений, которые помогут справиться с любой ситуацией. Его советы будут полезны не только тем, кто строит свою карьеру, начинает собственный бизнес, но и задумывается об изменениях в личной жизни. Автор уверен, что книга поможет преодолевать самокритику, фокусироваться на том, что действительно имеет значение. Готовые решения помогут преодолеть страх, повысить уверенность в своих силах, перестать беспокоиться об общественном мнении, а слушать только себя.

Человек ежедневно оказывается в обстоятельствах, когда испытывает чувство тревоги. Но иногда оно становится постоянным и мешает спокойно жить. Автор - опытный психиатр, который своей книгой хочет помочь читателям справиться с этим чувством. Он не предлагает способ, который поможет вовсе избавиться от тревожности, это невозможно и не нужно. Наоборот, научить понимать суть и причины этого процесса, а также расскажет, как подружиться с ним и использовать себе во благо. Читатель найдет как объяснения, советы, набор инструментов, которые помогут стабилизировать свое эмоциональное состояние. Расскажет о медицинских препаратах, которые полезны, а от каких лучше вовсе отказаться.

Многие мечтают о здоровом и подтянутом теле, полагая, что ля этого нужно себя изводить тренировками в спортивном зале. Довольно часто наступает разочарование, когда вместо заветных кубиков на прессе и подтянутых ягодиц, человек получает хроническую усталость и проблемы со здоровьем. Опытный тренер предлагает ознакомиться с методикой, позволяющей добиться желаемого результата, не нанося организму вред, который может привести к травме. Читатель из книги узнает, как устроен организм, как он работает, как достичь поставленной цели и не падать от усталости. Также читатель получает систему видеотренировок.

Львиная доля иммунитета человека содержится в кишечнике, поэтому важно следить за здоровьем и нормальным функционированием этого органа. Автор - специалист, давно занимающийся этой тематикой. Она применяет свои знания на себе, и уже более пяти лет не болеет. Доктор Файль научит правильно распознавать сигналы своего организма, выбрать оптимальный режим питания, который улучшит самочувствие.