Скачать книги в жанре Учебники

Многие люди в погоне за счастьем начинают бояться негативных эмоций, они пытаются избежать грусти. Автор Хелен Расселл убеждена, что не стоит так поступать. После потери близкого человека, места работы, цели в жизни человек должен грустить. Это дает ему возможность переосмыслить происходящее, наметить новые цели и начать свой путь с нуля. В противном случае человек загоняет себя в ловушку. У него нет времени передохнуть, взглянуть на этот мир, увидеть возможные перспективы и стать счастливым. Писательница предлагает вместе пройти сложный путь, чтобы осознать, что лишних или случайных эмоций не бывает в жизни.

Карты Таро - многогранная Вселенная со своими закономерностями и изменениями. Далеко не каждый способен начать свободно трактовать значение. Автор предлагает пособие, которое поможет узнать новое, систематизировать уже известное, повысить собственный уровень. В жизни Ольги Хромовой Таро появились еще в юности. Она не расставалась с картами, помогавшими прояснить ситуацию, узнать, как подступить к человеку и добиться желаемого результата. Сначала она раскладывала их для себя, затем интересовались подруги, знакомые и незнакомые люди. Неожиданно для себя Ольга стала тарологом, и в своей книге она готова поделиться секретами мастерства.

Эдвард Слингерленд в своей книге приглашает читателя в необычное приключение в прошлое. Как известный психолог-когнитивист он предлагает взглянуть на привычные нам вещи иначе. В процессе эволюционных изменений люди изобретали и адаптировали, преодолевали множество трудностей, подстраивались и подстраивали среду обитания под себя. Это было непросто. Так было и с алкоголем. Человечество искало варианты для расслабления. Ведь удовольствие и наслаждение - важные составляющие жизни. Автор книги на основе накопленного материала рассказывает о традициях пития, о том, как люди пришли к увеселительным напиткам, а также рассуждает о том, как человеку в будущем сделать алкоголь двигателем прогресса в обществе.

«Симулятор безумия. Как Четвертая промышленная революция превратит Homo Sapiens в Homo Servus?» - книга-трактат, в которой автор переосмысливает сочетание «промышленная революция», дискутируя с немецким экономистом Клаусом Швабом. Термин «промышленная» не совсем подходит к современной четвертой революции. Те технологии, что сейчас существуют, уже коснулись всех сфер и каждого человека. Мы вправе назвать нашу реальность, больше похожей на некий симулятор, странной. Здесь люди размещены по своим нишам, и они постепенно из мыслителей превращаются в рабов. Панов также размышляет над тем, каким предстанет будущее и к чему приведет желание человека сделать жизнь комфортнее. Потенциальное будущее может стать похожим на цифровой рай, лишающий людей свободы. Жизнь превратится в выживание в условиях постоянной слежки. Безумие или нет?

Таэ Юн Ким вопреки тысячелетней традиции своего народа стала наравне с мужчинами заниматься боевым искусством. Она многого добилась на этом поприще и в дальнейшем открыла свою школу единоборств. Ким считает, что нет никаких различий между людьми, нациями, полом: если есть цель, то ничего не мешает ее добиться. Нельзя зависеть от чужого мнения, потому что это сковывает. Также Ким рассказывает о специальных техниках, которые освобождают мышление. Это 7 шагов по освоению способами контроля над своим эмоциональным состоянием. Освоив которые, можно контролировать свои мысли, эмоции, тело и дух. А также превратить недостатки в преимущества.

Жизнь предоставляет массу невероятных возможностей для того, чтобы изменить все к лучшему. Нужно лишь научиться видеть и использовать эти возможности. Стивен Р. Кови в своей книге делится с читателями накопленным опытом, дает подсказки, как раскрыть свой потенциал и найти силы на самореализацию. Постепенно от меньшего к большему, как крещендо, непрерывно развиваясь в личностной и профессиональной сфере. На примере множества историй автор показывает, что никогда не бывает ничего потеряно. На любом этапе всегда можно остановиться, осмотреться и сказать себе: «самое важное всегда впереди».

Имунная система человека играет важную роль в нашей жизни. Принципы ее устройства и работы представлены и проиллюстрированы в данной книге. Очень подробно в историческом контексте рассказывается о том, как менялись регуляторные и эффекторные механизмы иммунной системы. Читатель узнает, как имуннитет реагирует на различные возбудители: на вирусы, грибы, бактерии, гельмитов и т. д. Книга включает в себя понятные схемы, подробные иллюстрации. Для тех, кто хочет досконально разобраться в том, что из себя представляет иммунитет, - это прекрасное пособие, включающее в себя максимально полные современные знания.

Авторы уверены, что сегодняшняя перегруженность процедурами, правилами и документацией не позволяет компании работать эффективно, в какой бы сфере не происходила ее деятельность. Сегодня такая картина наблюдается в образовании, государственном управлении, бизнесе. Они уверены, что именно это является причиной недоверия людей к общественным институтам, нехватки времени на выполнение определенных задач и достижения поставленной цели. Все это, в конечном итоге, приводит к увеличению затрат и снижению прибыльности. Авторы предлагают способы, позволяющие более эффективно организовать рабочий процесс.

Эмили и Амелия Нагоски раскроют секреты по преодолению стрессовых ситуаций у женщин. Авторы расскажут о том, в чем различия между женским и мужским выгоранием, ощущениями себя в современном мире, как не потерять себя в обществе, с навязанными стереотипами, и не растратить все свои силы на нервы. В книге есть советы по контролю своих эмоций, стрессовых ситуаций. А также предложены способы расслабления, которые позволят вернуться к счастливой жизни.

Томас Р. Верни, будучи клиническим психиатром, приводит доказательства того, что человеческое тело обладает собственным разумом. Используя современные исследования, он говорит о способности тела к формированию мыслей, чувств, восприятия. Наш разум всего лишь паутина, которая охватывает тело, являющееся хранилищем воспоминаний. Можете ли вы себе такое представить?