Скачать книги в жанре Кулинария

Вышла новая книга от Ленивого Кулинара. Она получила название Ленивая заморозка. В ней рассказывается о 13 способах заморозки ягод, овощей и зелени на зиму. Это значительно упростит процесс готовки в дальнейшем.

Книга частично кулинарная, частично про жизнь. Помимо вкусных и аппетитных рецептов вы окунётесь в размеренную жизнь и будни холостяка, который не теряет надежды встретить свою любовь. Долгие прогулки и описания родного города, закадычные друзья и любимые родственники. Бабушкины рецепты, тётины кулинарные советы, небольшое семейное и уютное кафе, которое вам придётся не раз посетить, прогуливаясь по страницам книги.
Сам автор непревзойдённый и талантливый кулинар. Этому ремеслу он обучался с детства, наблюдая, как готовят тёти, бабушки и мама. Любовь к приготовлению разнообразных блюд впитал с детских лет. Кухня возводится автором практически в ранг божества, и если бы он мог, то поселился бы там жить. Потому что это огромное счастье засыпать среди душистых специй и приправ, среди ароматных блюд и уютных запахов разнообразных напитков. Не жизнь, а мечта. И причём мечта, которая сбылась.

Автор уверен, что сок сельдерея обладает куда большими целебными свойствами, чем многие популярные суперфуды. Он способен защитить человека от стресса, переутомления, хронических заболеваний. Помогает восстановить здоровье, энергию и силы. Он является неотъемлемой частью рациона питания любого сторонника здорового образа жизни. Энтони Уильям рассказывает о свойствах растения дает рекомендации.

Яна Касьянова является профессионалом своего дела, она за карьеру врача и фитнес-нутрициолога помогла множеству женщин обрести стройную фигуру. Как часто желающие похудеть соблюдают строгую диету, считают калории, количество пройденных шагов, но не замечают результата. Они оказываются в замкнутом круге, из которого не видят выхода. Это приводит к разочарованию и депрессии. Автор предлагает абсолютно иной подход, помогающий навсегда изменить отношение к телу, физическим нагрузкам, системе питания. Она поможет добиться идеального результата, но не для обложки глянцевого журнала, а который соответствует особенностям организма и потребностям.

Книга автора будет полезна тем, кто задумывается о правильном питании, здоровом образе жизни, эффективных тренировках. Это сборник размышлений автора, который давно практикует ЗОЖ. Читателю предлагается самостоятельно определить порядок чтения книги, главное, не забывать внедрять тезисы в свою жизнь. Руслан Дудник уверен, что советы помогут стать более здоровым, а тело сделать крепким и стройным.

Старение в человеческом теле не запланировано заранее, оно происходит из-за физиологических механизмов, им руководят те же причины и вещества, что и при росте. А заболевания, пик которых приходится на старость - это изнаночная стороной медали: гены, дающие в юности преимущества, в пожилом возрасте превращаются в недругов. Эволюция словно подразумевала, что необходимо в расцвете сил, в преклонные годы может и не потребоваться.
Писатели проводят исследования, как продлить человеческую жизнь и применить традиции, проверенные многими поколениями совместно с современными материалами научных разработок, для получения работающей практики по оздоровления организма и долголетию.

Книга понравится тем, кто отчаянно ведет войну за снижение веса и регулярно терпит в ней поражение. Автор является профессиональным врачом-психотерапевтом и диетологом с многолетним стажем. В новой работе он собрал все лучшие техники, методики и рецепты, которые помогут изменить ситуацию. Книга представляет собой способ модификации пищевого поведения. Автор утверждает, что необязательно изнурять и мучить себя, необходимо просто сменить подход. В первой части читатель знакомится с принципами питания. Во второй части он обнаружит собрание рецептов, по которым можно приготовить полезные и вкусные блюда.

Фрукты, травы, овощи, дикие растения и специи обладают невероятной скрытой силой. Медик-медиум Энтони Уильям посвятил исследованию данного вопроса несколько лет своей жизни. Собрав воедино все полученные данные, писатель написал книгу «Еда, меняющая жизнь». При помощи советов, перечисленных внутри, читатель сможет облегчить последствия многих недугов, вроде хронической усталости и тревожности. Помимо всего прочего книга содержит информацию о том, как пища влияет на восстановление ДНК и иммунной системы, с чем связана пищевая зависимость, а также расскажет о способах борьбы с ней.
Кроме того, в ней содержится множество полезных рецептов из растительной пищи.

Готовка - процесс далеко не самый простой, но любой человек может научиться вкусно и быстро готовить, если приложит к этому достаточно усилий. Подростки, одинокие люди и просто заинтересованные кулинарией могут обратиться к данной книге Марины Литягиной, в которой она делится подборкой рецептов салатов, супов и вторых блюд. Процесс их приготовления достаточно прост, ингредиенты можно достать в любом магазине, а на выходе вы получаете вкусную порцию еды, которой можно порадовать не только себя, но и других людей.

Выйти любого личностного кризиса отлично помогает концепция "slow living" как называет это автор книги. Попросту говоря, это установка, позволяющая искренне радоваться даже самым незаметным в обычное время мелочам. Это вполне реальный ключик от счастья! Ведь как прекрасно чувствовать наслаждение от каждого момента жизни... Особенное внимание здесь уделяется питанию и готовке. Неторопливо творить, создавая нечто вкусное себе на ужин, медленно есть это потом, получая удовольствие от процесса – важные части "slow living", настоящей формулы счастья и спокойствие даже в тяжелые времена.