Скачать книги в жанре Кулинария

Книга понравится тем, кто отчаянно ведет войну за снижение веса и регулярно терпит в ней поражение. Автор является профессиональным врачом-психотерапевтом и диетологом с многолетним стажем. В новой работе он собрал все лучшие техники, методики и рецепты, которые помогут изменить ситуацию. Книга представляет собой способ модификации пищевого поведения. Автор утверждает, что необязательно изнурять и мучить себя, необходимо просто сменить подход. В первой части читатель знакомится с принципами питания. Во второй части он обнаружит собрание рецептов, по которым можно приготовить полезные и вкусные блюда.

Фрукты, травы, овощи, дикие растения и специи обладают невероятной скрытой силой. Медик-медиум Энтони Уильям посвятил исследованию данного вопроса несколько лет своей жизни. Собрав воедино все полученные данные, писатель написал книгу «Еда, меняющая жизнь». При помощи советов, перечисленных внутри, читатель сможет облегчить последствия многих недугов, вроде хронической усталости и тревожности. Помимо всего прочего книга содержит информацию о том, как пища влияет на восстановление ДНК и иммунной системы, с чем связана пищевая зависимость, а также расскажет о способах борьбы с ней.
Кроме того, в ней содержится множество полезных рецептов из растительной пищи.

Готовка - процесс далеко не самый простой, но любой человек может научиться вкусно и быстро готовить, если приложит к этому достаточно усилий. Подростки, одинокие люди и просто заинтересованные кулинарией могут обратиться к данной книге Марины Литягиной, в которой она делится подборкой рецептов салатов, супов и вторых блюд. Процесс их приготовления достаточно прост, ингредиенты можно достать в любом магазине, а на выходе вы получаете вкусную порцию еды, которой можно порадовать не только себя, но и других людей.

Выйти любого личностного кризиса отлично помогает концепция "slow living" как называет это автор книги. Попросту говоря, это установка, позволяющая искренне радоваться даже самым незаметным в обычное время мелочам. Это вполне реальный ключик от счастья! Ведь как прекрасно чувствовать наслаждение от каждого момента жизни... Особенное внимание здесь уделяется питанию и готовке. Неторопливо творить, создавая нечто вкусное себе на ужин, медленно есть это потом, получая удовольствие от процесса – важные части "slow living", настоящей формулы счастья и спокойствие даже в тяжелые времена.

Даже совсем не профессиональные повара могут творить чудеса в своей кухне. И Джейми Оливер, шеф-повар и автор этой книги, отлично это знает! Действительно, можно превращать скучный, однообразный процесс готовки в настоящий акт творчества. Можно вдохновляться рецептами блюд и пытаться самостоятельно воссоздать нечто подобное. Именно для таких вдохновенных "художников" создавал Джейми эту книгу с рецептами и советами. Она не сложно и подойдет даже для новичков, ведь ее автор учит находить прекрасное в том числе в простых принципах готовки. Познавая все самое сложное, не стоит забывать о красоте простоты.

Отличный ресторатор, шеф-повар и путешественник Джейми Оливер создал свою серию книг с рецептами самых разных блюд, щедро приправив их реальными историями создания таких изысков. Теперь каждый сможет сотворить на собственной кухне нечто подобное, ощущая себя истинным поваром, мастером своего дела... Да и почему нет? В любом случае, Оливер прекрасно объясняет в своих произведениях не только саму технику изготовления, но и возможности оригинально дополнить ее по вкусу. Как сделать даже самый необычный обед по-домашнему родным и уютным? Как сделать полезное столь же вкусным? Как творчески подойти к вопросу здорового питания? На эти и другие вопросы Джейми даст ответ на страницах своих книг.

Джейми Оливер – один из самых известных шеф-поваров в мире! И это не удивительно, ведь долгое время он путешествовал по всему свету в поисках необычных, запоминающихся и вдохновляющих рецептов блюд разных народов. В результате в его личной "копилке" собралось бесчисленное множество разных вариантов и способов готовить – на абсолютно любой вкус!
В этой книге содержатся не просто рецепты. Это целые истории, которые "находил" Джейми на пути во время "охоты за изысками". То есть, приготавливая на своей кухне очередной шедевр, можно будет представлять, из каких дальних уголков земного шара он прибыл...

Как известно, итальянская кухня славится своими традиционными изысками. Блюда этой страны действительно одни из наиболее уникальных и необычных, а верное их исполнение под силу лишь самым искусным поварам! Однако кто сказал, что нельзя пробовать готовить нечто подобное, пользуясь известными рецептами? Да можно даже вносить свои коррективы и проявлять творческую натуру! Кухня – отличное место для экспериментов, и эта книга рецептов немного поможет в этом всем любителям вкусной еды. Настоящие итальянские изыски наверняка смогут приятно разнообразить стол каждого – нужно только подобрать нужное блюдо по уровню мастерства!

Вопрос старения для многих является болезненным. Человечество давно ищет методики и возможности, чтобы замедлить этот процесс или вовсе повернуть вспять. За последние годы науке удалось добиться немалых успехов. Автор книги - доктор медицинских наук. Он имеет немалый опыт в этой области. Крис Вербуг делится своими знаниями с читателем. Он подробно рассказывает о том, как стареет человеческий организм, какие процессы проходят в его теле. Также автор объясняет, как, воздействуя на важные области, можно затормозить скорость старения или де вовсе обернуть процесс вспять. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся данной темой.

Всем уже давно известно, что еда оказывает прямое влияние на уровень жизни и ее продолжительность. Автор в течение долгих лет в рамках одноименной передачи провел большое исследование, в ходе которого разбирался с тем, какая еда полезна, а от какой лучше отказаться. Он путешествовал по миру, изучая пищевые привычки разных народов, а также долгожителей. А теперь собрал все советы в этом издании.