Скачать книги в жанре Учебники

Сегодня стрессу подвержено абсолютное большинство людей. Он может настигнуть человека где угодно: на работе, в транспорте, дома, на отдыхе. И спасения от него нет. Человек все больше погружается в эту пучину. Лекарств от этого недуга нет. Но автор предлагает своеобразную стрессотерапию. Сначала он проведет подробную экскурсию, которая поможет погрузиться в пучину этого изматывающего чувства. И все это делается для того, чтобы человек осознал истинные его причины. Только тогда он сможет увидеть путь, который позволит противостоять стрессу в любых обстоятельствах, научиться выдерживать давление.

Как часто вы слышите фразу: «У тебя заниженная самооценка»? А что, если мы вам скажем, что такой не существует? Самооценка либо есть, либо ее нет. Поэтому данная книга научит вас ее создавать. Над созданием данной литературы работал психолог. Она помогает вам добраться до желаемого уровня самооценки, отделяя от всех преград. Здесь прописаны различные упражнения, советы и приемы, которые помогут вам поймать четкое ощущение вашего собственного «Я». Вы не будете метаться к самым критичным оценкам вашей личности. А самое главное — начнете осознавать, что все ваши чувства имеют право на существование.

Можно потратить много времени, сил и денег на обучающие программы, изучение финансовых моделей и познание экономических методик. А можно сразу перейти к практике и открыть в себе способности к покорению финансового Олимпа. Каждый человек - личность, в каждой из которых скрыт некий потенциал, способный сделать человека счастливым и независимым. И для этого не нужно высшее экономическое образование, необходимо лишь желание и стремление к саморазвитию.

Человеческие возможности иногда не имеют границ. Просто не каждый способен максимально раскрыть их. И даже мозг человека способен на гораздо большие функции, чем об этом широко известно. Ученые доказали, что для мозга нет разницы между реальными и воображаемыми переживаниями, он одинаково воспринимает их. А это значит, что определенное моделирование ситуаций способно не только избавить людей от многих проблем, но и исцелить их, позволяя мозгу выбрать самый правильный вариант из всех возможных. И тогда обычная мысль становится лучшим лекарством.

Чтобы познать себя, научиться взаимодействовать с окружающими, избегать конфликтных ситуаций, нужно уметь понимать людей, распознавать их характер, эмоции и манеру поведения. Автор данной книги убежден, что каждому человеку доступно это знание. Патрик Кинг предлагает читателям ознакомиться со своей работой, которая помогает лучше разобраться в человеческой психологии. Узнать, как и для чего нужно проводить тестирование личности, как использовать подсказки, которые подает каждый человек при общении. Любой сможет применить предложенные автором инструменты в обычной жизни, чтобы решить свои проблемы.

Довольно большой процент людей отчаянно ищут счастья. Но, чтобы они не делали, их постоянно поджидают неудачи. Их одолевают депрессивные мысли. Автор книги уверена, что причина не в том, что таким людям не везет или же они чаще других попадают в сложные ситуации. Причина заключается в их восприятии ситуации. Какими бы хорошими событиями они не были окружены, эти люди всегда найдут что-то негативное, отыщут повод, чтобы расстроиться. Корин Свит предлагает им изменить подход к жизни и в этом им поможет когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает изменить свой взгляд на ситуацию, воспринимать ее в позитивном ключе.

Секс - это процесс, который может доставить не только удовольствие, но и причинить много неудобств, поставить человека в неловкое положение. В нашем обществе не принято обсуждать собственные желания с партнером, ведь есть риск оказаться непонятными. Книга «Сам секс» подробно рассказывает о том, почему так происходит. Более того, особое внимание было уделено сексуальным фантазиям, которые и лежат в основе всего. Можно ли их разделить на «странные» и «нормальные»? Знаете ли вы, что такое «тоинг», «раббинг» и «комперсия»? Как правильно доставлять удовольствие партнеру? Ответы на эти и многие другие вопросы даст книга Саши Казанцевой.

Уникальность данного сборника в том, что он развенчивает мифы воспитательного процесса, который применялся многие годы во всем мире. Сейчас совсем другое время, и к подросткам, как и малышам, нужен иной подход. Родители должны уметь не только слышать, но и понимать своих детей. Именно подобные взгляды и новые способы воспитания помогут построить надежный мост от родителя к ребенку. Новый формат общения станет интересен и полезен обеим сторонам.

Многие человеческие органы важны в процессе жизнедеятельности, в том числе и почки с печенью, которые выступают в роли эдаких «фильтров». Буквально каждый день им приходится выполнять невероятную нагрузку. Вы можете представить, что за сутки через печень протекает около 2 тысяч литров крови? Почки пропускают где-то 1700. Именно поэтому заболевания, связанные с ними, необходимо диагностировать и лечить как можно скорее.
Данная книга позволит вам узнать множество полезных секретов того, как снизить нагрузку на них, а также улучшить собственное здоровье.

Карл Грир является уважаемым клиническим психологом. Он придерживается мнения о том, что ДНК человека никак не влияет на то, какими болезнями ему предстоит заболеть на протяжении всей жизни. Не имеет значения то, от чего страдали все его родственники, ведь каждый из нас сам волен «писать» собственную историю здоровья.
Чтобы делать это эффективно, Карл разработал систему шаманских практик, которые позволяют буквально запрограммировать себя на правильный ход мыслей, позволяющий избежать большинства болячек, преследующих нас. В данной книге вы найдете не только их описание, но и реальные истории пациентов, обратившихся за помощью к Карлу и получивших то, чего он так давно желали.