Скачать книги в жанре Учебники

Дарья Варламова предлагает ознакомиться со своей книгой не только тем, у кого диагностировано психическое расстройство, но и тем, кто хочет улучшить уровень самоорганизации. В ней она предлагает упражнения и задания, которые помогут научиться управлять эмоциями, поддерживать жизненный тонус, сохранять эмоциональный баланс, поддерживать самооценку и переживать кризис. Она сама научилась жить и контролировать биполярное расстройство. Поэтому методики и упражнения, предлагаемые автором, Дарья проверила на себе и может поделиться опытом, дать советы, которые помогут лучше понять себя.

К сожалению, в современном мире, где медицинская наука достигла довольно больших высот, успешно справляется с лечением многих серьезных недугов, способна продлевать жизнь и улучшать ее качество, пациенты имеют отдаленное представление о том, что же такое «доказательная медицина». Они продолжают следовать сомнительным схемам лечения, принимать препараты, эффективность которых не доказана. Группа врачей, являющаяся авторами данной книги, поставили перед собой цель исправить эту ситуацию. Основываясь на современных исследованиях, они дают подробное описание распространенным недугам, схемам и средствам лечения, способным с ними справиться или значительно улучшить ситуацию.

Адам Грант в своей работе объясняет читателям, почему сегодня так важно уметь переосмысливать уже известное, смотреть с другой стороны на привычные мнения или суждения. Современный мир очень быстро меняется, но большинство людей не способны подстроиться под новые правила игры, что создает некоторые затруднения. Люди не способны критически воспринимать свои поступки, признавать ошибки и их исправлять. Основываясь на проведенных исследованиях и результатах экспериментов, автор объясняет, почему это так важно и необходимо. Помогает найти способ победить собственную когнитивную лень и измениться.

Покупка-продажа недвижимости как игра в казино, очень часто приносит убытки. Но оказывается, что на этом можно научиться зарабатывать. Все лишь зависти от опыта, или получения знаний от того, кто эти опытом наделен. Сергей Смирнов, один из авторов, более 10 лет работает в сфере недвижимости. Он основатель самых эффективных курсов для риелторов и агентов недвижимости.

Социальный аскетизм - для нас это непонятное и незнакомое словосочетание, а вот в Европе и США очень развита и обсуждаема. Так что же это такое? В первую очередь это жизненная философия. И согласно мнению психологов очень «рабочая философия», если вам нужно разобраться в себе и обрести свой путь. Эта книга расскажет вам, что аскетизм может подарить современному человеку.

Тимур Казанцев расскажет, что такое инвестиции и как это работает, и как получать деньги без миллионов на счету. Он научит вас выбирать с умом брокера, распоряжаться счетом, различными способами оценивать компании и грамотно формировать портфель, но это лишь малая часть. Все будет рассказано и показано на конкретных примерах. Это изменит вашу жизнь до неузнаваемости.

Весь мир - это одна огромная социальная машина, которая работает, слажено, если все идет по плану. Книга уникальна среди своих сородичей тем, что в ней подробно описаны все эти моменты. Она поможет выйти вам из межличностного кризиса и обрести свой путь и счастье. Ваша самореализация только в ваших руках. Эта книга не имеет возрастных и социальных ограничений.

Многие в попытке сбросить лишние килограммы прибегают к диетам, но мало у кого эти попытки заканчиваются успехом. Непривычный график питания, резкое сокращение объемов порций приводит к стрессу и срывам. Человек не в состоянии бороться с искушением, а затем мучается угрызениями совести, обвиняя себя в слабохарактерности. Данная книга призвана показать желающим похудеть, как добиться своей цели не истязая себя, как научиться оставлять лишнее на тарелке, если желудок уже полон, как получать удовольствие от меньшего количества еды, как добиваться результатов без запретов и контроля. Автор помогает изменить отношение к собственному телу и еде.

Знаменитому писателю улыбнулась удача и он сумел повидаться с Ребе. После разговора с этим человеком, герой вышел к хасидам и обвинил тех в том, что они сделали Ребе исключительно своим достоянием, не поделившись им с другими. А ведь он мог бы стать человеком, что изменит весь мир.

Робин Норвуд психолог с большой буквы. Его новая книга посвящена женщинам и их страсти к токсичным отношениям. Очень часто любовные отношения у женщин похожи на равенство: любить = страдать. Его книга объяснит, почему женщины часто натыкаются на эгоистичных партнеров и как этого избежать. Читатели откроют для себя тайну, почему же мы не можем порвать отношения, которые не удовлетворяют нас. Книга поможет разобраться в истинных причинах, почему любовь перерастает в пагубную зависимость и как от этого избавиться. Так какова же причина любви, почему мы все хотим быть любимы? Робин Норвуд поможет в этом разобраться.