Скачать книги в жанре Кулинария

Сегодня существует бесчисленное количество книг, посвященных способам и методикам достижения успеха в жизни. Многие психологи, консультанты задаются этим вопросом, делятся своими наблюдениями, составляют рекомендации, призванные помочь человеку поверить в собственные силы и самореализоваться. Но вопрос до сих пор остается актуальным. Стив Макдермотт решил подойти к написанию своей книги с другой стороны. Он составил рекомендации, как точно стать неудачником и провалиться в этой жизни. Перечислено более 40 шагов, которые способствуют достижению этой цели. Возможно, указанные проблемы, помогут мотивировать себя к переменам.

Джилл Питкетли и Дэвид Эмерсон заинтересовались вопросом о том, имеют ли схожие черты и привычки люди, являющиеся единственным ребенком в семье. Они провели исследование, опросили несколько десятков респондентов и обнаружили, что их догадка оказалась верна. Несмотря на различие характеров, темпераментов, условий и систем воспитания, у этих людей есть общие черты, которые часто доставляют им неприятности уже во взрослой жизни. Они не умеют делиться с другими, им необходимы личное пространство и соблюдение дистанции. Они страдают от завышенных требований к себе и усиленного чувства ответственности. Книга будет полезна родителям, воспитывающим одного ребенка.

Далеко не все любят готовить и проводить на кухне несколько часов, чтобы порадовать своих близких вкусной едой. Но нельзя и вовсе отказаться от участия в этом процессе. Не все могут позволить себе питаться блюдами из кафе и ресторанов. Автор предлагает систему, которая позволит не только экономить время и силы, но и научит правильно вести домашнее хозяйство. Читатель научится правильно планировать и совершать покупки, составлять меню на неделю и график приготовления пищи, который позволит хорошо и полезно питаться, проводить больше времени с семьей. Книга подойдет как тем, кто не любит готовить вовсе, и тем, кто с удовольствием проводит время на кухне.

Японский фитнес-тренер уже на протяжении более 10 лет посвящает себя изучению и практике коррекции лица по методике "Когао". Такуро Мори уверен, что негативные возрастные проявления на лице связаны в большей степени не с процессом старения и увядания кожи, а с неправильным образом жизни и полным отсутствием должного ухода за собой. В книге автор собрал уникальные методики, советы, упражнения, которые помогут не только предотвратить появление первых признаков старения, но и вернуть коже прежнюю упругость. Он настаивает, что следование правильному режиму дня, образу жизни и питанию, которое сочетать с постоянными упражнениями, позволит убрать уже имеющиеся проблемы и создать точеные черты лица.

Доктор Регина на собственном опыте убедилась в том, что к детскому питанию необходимо подходить со всей долей ответственности. Выработать эффективную систему ей помогли собственный врачебный опыт и изучение результатов современных исследований. Она абсолютно не согласна с мнением родителей, настаивающих на том, что ребенку нужно позволять все, повзрослеет и сам скорректирует свою систему питания. Здоровье закладывается с рождения. Необходимо четко понимать, как, когда и как кормить. К тому же мама должна выработать у малыша понимание необходимости правильного питания, чтобы избавить его от проблем в будущем.

Венера Осепчук решила поделиться со своими читателями секретами вкусной выпечки, которая всегда получается и в миг съедается домочадцами. Она подобрала уже зарекомендовавшие себя рецепты, которые прошли проверку ее многочисленными подписчиками в Инстаграм. Здесь собраны рецепты с подробными описаниями любимых пирогов, пирожков, хачапури, кишей, булочек, ватрушек, галет, тортов, кексов, бисквитов, маффинов и печенья. Они понравятся тем, кто не любит заморачиваться на кухне, но желает получить отличный результат. Венера научит готовить лучшее тесто, познакомит с разнообразием всевозможных начинок.

Венера Осепчук известна своим кулинарным блогом в Инстаграм. Ее подписчики уже опробовали предложенные ей рецепты и остались довольны. Теперь есть возможность приобрести книгу, где автор собрала только лучшие и самые вкусные рецепты любимых блюд. Теперь можно радовать близких интересными и необычными обедами, ужинами, а также готовить вместе с ними. Подробное описание и иллюстрации позволят получить отличный результат даже тем, кто не очень уверенно чувствует себя на кухне. Приготовить вкусное блюдо сможет каждый, так как используются доступные продукты, не требующие длительных поисков в специальных магазинах.

Часто приходится слышать утверждение, что всё, что вкусно, наносит здоровью вред, а всё, что полезно для организма, то не радует вкусовыми качествами. Врач-диетолог Елена Мотова укажет желающим путь к примирению вкусного и полезного. Садиться за обеденный стол с предвкушением удовольствия, а вставать насытившимся, но не переевшим, без тяжести или других неприятных ощущений в желудке - это и есть идеальный обед. Еда должна обеспечивать человека энергией для полноценной активной деятельности. Но разве это означает, что ей не обязательно быть вкусной и доставлять наслаждение? «Еда для радости» создаст гармонию в ваших отношениях с собственным питанием.

Опытный психолог Людмила Петрановская отвечает в своей книге на самые животрепещущие вопросы воспитания. Что стоит за упрямством ребёнка? Как реагировать на намеренные провокации, не позволить втянуть себя в конфликт? В чём причины внезапного изменения в поведении? Куда внезапно исчез послушный и добрый ребёнок, и откуда взялось существо, которое смотрит на маму взглядом озлобленного зверька? Как вернуть доверие между детьми и родителями?
Советы Петрановской помогут как молодым родителям, так и тем, у кого уже есть вполне успешный опыт воспитания одного - двух детей, но почему-то с младшим всё идёт наперекосяк.
Не стоит думать, что эта книга −панацея от проблем. Но желающим не утратить прочной связи со своим сыном или дочерью, она подскажет верный путь.

Возможно вы ненавидите себя за то, что не можете отказаться съесть лишнюю котлетку, или пирожное. Вы боретесь с собой и со своими желаниями, но каждый раз проигрываете этот бой. А уж если вы чем-то расстроены, то тут уже все барьеры рушатся напрочь. Правда, потом вы будете себя клясть за то, что сорвались, и по-прежнему не сможете влезть в джинсы того размера, который носит ваша подруга. И это повторяется снова и снова. Но теперь у вас есть помощник в вашей борьбе. Автор этой книги диетолог. Этот человек путем долгого опыта выявил то, что мешает вам иметь фигуру своей мечты. И если вы прочтете его советы, это решит вашу проблему.