Главная » Книги » Кулинария

Скачать книги в жанре Кулинария



В категории произведений: 70
Показано: 41-50
« 1 2 3 4 5 6 7 »

Сортировать по: Рейтингу · Загрузкам · Просмотрам
Обложка книги Единственный ребенок в семье. Как выжить без братьев и сестер
29.07.2021 Для детей
711 0 75

Джилл Питкетли и Дэвид Эмерсон заинтересовались вопросом о том, имеют ли схожие черты и привычки люди, являющиеся единственным ребенком в семье. Они провели исследование, опросили несколько десятков респондентов и обнаружили, что их догадка оказалась верна. Несмотря на различие характеров, темпераментов, условий и систем воспитания, у этих людей есть общие черты, которые часто доставляют им неприятности уже во взрослой жизни. Они не умеют делиться с другими, им необходимы личное пространство и соблюдение дистанции. Они страдают от завышенных требований к себе и усиленного чувства ответственности. Книга будет полезна родителям, воспитывающим одного ребенка.

Обложка книги Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
25.04.2021 Кулинария
1970 0 587

Далеко не все любят готовить и проводить на кухне несколько часов, чтобы порадовать своих близких вкусной едой. Но нельзя и вовсе отказаться от участия в этом процессе. Не все могут позволить себе питаться блюдами из кафе и ресторанов. Автор предлагает систему, которая позволит не только экономить время и силы, но и научит правильно вести домашнее хозяйство. Читатель научится правильно планировать и совершать покупки, составлять меню на неделю и график приготовления пищи, который позволит хорошо и полезно питаться, проводить больше времени с семьей. Книга подойдет как тем, кто не любит готовить вовсе, и тем, кто с удовольствием проводит время на кухне.

Обложка книги Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день
19.01.2021 Учебники
2182 0 752

Японский фитнес-тренер уже на протяжении более 10 лет посвящает себя изучению и практике коррекции лица по методике "Когао". Такуро Мори уверен, что негативные возрастные проявления на лице связаны в большей степени не с процессом старения и увядания кожи, а с неправильным образом жизни и полным отсутствием должного ухода за собой. В книге автор собрал уникальные методики, советы, упражнения, которые помогут не только предотвратить появление первых признаков старения, но и вернуть коже прежнюю упругость. Он настаивает, что следование правильному режиму дня, образу жизни и питанию, которое сочетать с постоянными упражнениями, позволит убрать уже имеющиеся проблемы и создать точеные черты лица.

Обложка книги Детское питание в большом городе
16.01.2021 Кулинария
2057 0 471

Доктор Регина на собственном опыте убедилась в том, что к детскому питанию необходимо подходить со всей долей ответственности. Выработать эффективную систему ей помогли собственный врачебный опыт и изучение результатов современных исследований. Она абсолютно не согласна с мнением родителей, настаивающих на том, что ребенку нужно позволять все, повзрослеет и сам скорректирует свою систему питания. Здоровье закладывается с рождения. Необходимо четко понимать, как, когда и как кормить. К тому же мама должна выработать у малыша понимание необходимости правильного питания, чтобы избавить его от проблем в будущем.

Обложка книги Люблю и пеку! Ваши любимые пироги, торты и печения
11.01.2021 Кулинария
1967 0 702

Венера Осепчук решила поделиться со своими читателями секретами вкусной выпечки, которая всегда получается и в миг съедается домочадцами. Она подобрала уже зарекомендовавшие себя рецепты, которые прошли проверку ее многочисленными подписчиками в Инстаграм. Здесь собраны рецепты с подробными описаниями любимых пирогов, пирожков, хачапури, кишей, булочек, ватрушек, галет, тортов, кексов, бисквитов, маффинов и печенья. Они понравятся тем, кто не любит заморачиваться на кухне, но желает получить отличный результат. Венера научит готовить лучшее тесто, познакомит с разнообразием всевозможных начинок.

Обложка книги Семейная кухня. Готовим для любимых и с любимыми
11.01.2021 Кулинария
1469 0 406

Венера Осепчук известна своим кулинарным блогом в Инстаграм. Ее подписчики уже опробовали предложенные ей рецепты и остались довольны. Теперь есть возможность приобрести книгу, где автор собрала только лучшие и самые вкусные рецепты любимых блюд. Теперь можно радовать близких интересными и необычными обедами, ужинами, а также готовить вместе с ними. Подробное описание и иллюстрации позволят получить отличный результат даже тем, кто не очень уверенно чувствует себя на кухне. Приготовить вкусное блюдо сможет каждый, так как используются доступные продукты, не требующие длительных поисков в специальных магазинах.

Обложка книги Еда для радости. Записки диетолога
03.12.2020 Кулинария
3925 0 1504

Часто приходится слышать утверждение, что всё, что вкусно, наносит здоровью вред, а всё, что полезно для организма, то не радует вкусовыми качествами. Врач-диетолог Елена Мотова укажет желающим путь к примирению вкусного и полезного. Садиться за обеденный стол с предвкушением удовольствия, а вставать насытившимся, но не переевшим, без тяжести или других неприятных ощущений в желудке - это и есть идеальный обед. Еда должна обеспечивать человека энергией для полноценной активной деятельности. Но разве это означает, что ей не обязательно быть вкусной и доставлять наслаждение? «Еда для радости» создаст гармонию в ваших отношениях с собственным питанием.

Обложка книги Всё-всё-всё о воспитании детей
02.12.2020 Для детей
3295 0 1146

Опытный психолог Людмила Петрановская отвечает в своей книге на самые животрепещущие вопросы воспитания. Что стоит за упрямством ребёнка? Как реагировать на намеренные провокации, не позволить втянуть себя в конфликт? В чём причины внезапного изменения в поведении? Куда внезапно исчез послушный и добрый ребёнок, и откуда взялось существо, которое смотрит на маму взглядом озлобленного зверька? Как вернуть доверие между детьми и родителями?
Советы Петрановской помогут как молодым родителям, так и тем, у кого уже есть вполне успешный опыт воспитания одного - двух детей, но почему-то с младшим всё идёт наперекосяк.
Не стоит думать, что эта книга −панацея от проблем. Но желающим не утратить прочной связи со своим сыном или дочерью, она подскажет верный путь.

Обложка книги Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
14.11.2020 Учебники
4200 0 1424

Возможно вы ненавидите себя за то, что не можете отказаться съесть лишнюю котлетку, или пирожное. Вы боретесь с собой и со своими желаниями, но каждый раз проигрываете этот бой. А уж если вы чем-то расстроены, то тут уже все барьеры рушатся напрочь. Правда, потом вы будете себя клясть за то, что сорвались, и по-прежнему не сможете влезть в джинсы того размера, который носит ваша подруга. И это повторяется снова и снова. Но теперь у вас есть помощник в вашей борьбе. Автор этой книги диетолог. Этот человек путем долгого опыта выявил то, что мешает вам иметь фигуру своей мечты. И если вы прочтете его советы, это решит вашу проблему.

Обложка книги МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети?
03.11.2020 Для детей
1285 0 361

Врач Ольга Гофман своей книгой хочет помочь родителям чувствовать себя уверенно, когда у ребенка появляются проблемы со здоровьем. Она подробно рассказывает о причинах и симптоматике различных заболеваний. Помогает правильно выстроить процесс ухода за ребенком, чтобы избежать множества проблем. Родители смогут при первых симптомах сразу принять необходимые меры. Также Ольга рассказывает, в каком возрасте и какие анализы необходимо сдавать, как правильно интерпретировать результаты. Доктор Гофман поможет составить рацион здорового и сбалансированного питания. Все это позволит контролировать ситуацию и вовремя прийти ребенку на помощь.